Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-психотерапевт Ирина Крашкина назвала профессиональное выгорание естественной реакцией на стресс. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, с медицинской точки зрения это не просто усталость или плохое настроение, а комплексное расстройство.
«Постоянное напряжение приводит к сбоям в работе нервной и эндокринной систем, нарушает сон, обмен веществ, снижает иммунитет», – подчеркнула она. В итоге, человек теряет концентрацию, становится раздражительным и апатичным. Со временем же накапливается еще и физическое истощение.
Крашкина отметила, что наибольший риск выгорания у офисных работников и руководителей. Дело в том, что они чаще других оказываются между требовательным начальством и ожиданиями команды.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Екатерина Ульянова предупредила о вреде для карьеры ночных ответов на рабочие СМС.
Коуч, инвестор, психолог и эксперт по вопросам психологии Ирина Бенетт заявила, что выгорание происходит на фоне утраты внутренней мотивации.
Минцифры рассматривает возможность создания механизмов для определения возраста пользователей онлайн-платформ, сообщил глава ведомства Максут Шадаев на IT-завтраке в рамках ПМЭФ. Об этом информирует корреспондент РБК. «В целом тоже ближайшая повестка…
Генеральный директор News Media Holding Максим Иксанов выступил на сессии «Новые медиа, реклама и коммуникации: как новые технологии меняют бизнес» от ИД «Коммерсантъ» в рамках Петербургского международного экономического форума. В…
Российская теннисистка Мирра Андреева одержала победу над полькой Майей Хвалиньской в финале Открытого чемпионата Франции, известного как "Ролан Гаррос". Турнир проходит на грунтовых кортах в Париже. Встреча завершилась с результатом…
В ходе экзаменационной кампании по русскому языку выпускники из Санкт-Петербурга и других городов указали на неточности в формулировках заданий. Один из школьников сообщил, что в двадцать седьмом задании темы сочинений и опорные тексты оказались перепутаны. Другие участники экзамена обнаружили…
6 июня завершились многонациональные учения сил противовоздушной обороны Baltic Zenith 2026, которые проходили на территории Латвии. Информацию об этом распространило министерство обороны республики. Маневры стартовали тремя днями ранее, третьего июня,…
На портале «Госуслуги» и в системе ФССП массово появились долги граждан, списанные при банкротстве несколько лет назад. Об этом пишет Telegram-канал «Осторожно, новости». По словам специалиста по банкротству физических лиц, в течение последних…