Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-психотерапевт Ирина Крашкина назвала профессиональное выгорание естественной реакцией на стресс. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, с медицинской точки зрения это не просто усталость или плохое настроение, а комплексное расстройство.
«Постоянное напряжение приводит к сбоям в работе нервной и эндокринной систем, нарушает сон, обмен веществ, снижает иммунитет», – подчеркнула она. В итоге, человек теряет концентрацию, становится раздражительным и апатичным. Со временем же накапливается еще и физическое истощение.
Крашкина отметила, что наибольший риск выгорания у офисных работников и руководителей. Дело в том, что они чаще других оказываются между требовательным начальством и ожиданиями команды.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Екатерина Ульянова предупредила о вреде для карьеры ночных ответов на рабочие СМС.
Коуч, инвестор, психолог и эксперт по вопросам психологии Ирина Бенетт заявила, что выгорание происходит на фоне утраты внутренней мотивации.
В Ялте продолжается ликвидация последствий сильных дождей, которые привели к разливу горных рек и подтоплению жилых домов. Спасателям удалось освободить от воды 14 объектов, однако еще 17 остаются подтопленными. Об…
В Уфе обнаружили тело подростка, который учился в одной из престижных гимназий города. Обстоятельства гибели несовершеннолетнего пока остаются неизвестными. Об этом сообщает местное издание «Пруфы». По предварительной информации, погибший был…
Посторонние звуки, возникающие при движении — хруст в коленных суставах, щелчки пальцев, звуки во время подъёма по лестнице — не обязательно свидетельствуют о патологии суставов. Такие проявления фиксируются и у…
Возглавить европейскую переговорную группу, которая будет вести диалог с Россией, способен генеральный секретарь НАТО Марк Рютте. При этом в обсуждаемом перечне кандидатов его фамилия отсутствует. Подобный прогноз в разговоре с…
Минэнерго России сообщило о снижении цен на топливо на фоне увеличения предложения. Этому способствовали возвращение нефтеперерабатывающих заводов после ремонтов и сезонное сокращение спроса. По данным Росстата, с 13 по 19…
В пригородах Парижа школьники могут месяцами оставаться без полноценного обучения из-за нехватки преподавателей. В некоторых учебных заведениях отсутствующим педагогам не находят замену, а детей распределяют по другим классам или отправляют…