Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-психотерапевт Ирина Крашкина назвала профессиональное выгорание естественной реакцией на стресс. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, с медицинской точки зрения это не просто усталость или плохое настроение, а комплексное расстройство.
«Постоянное напряжение приводит к сбоям в работе нервной и эндокринной систем, нарушает сон, обмен веществ, снижает иммунитет», – подчеркнула она. В итоге, человек теряет концентрацию, становится раздражительным и апатичным. Со временем же накапливается еще и физическое истощение.
Крашкина отметила, что наибольший риск выгорания у офисных работников и руководителей. Дело в том, что они чаще других оказываются между требовательным начальством и ожиданиями команды.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Екатерина Ульянова предупредила о вреде для карьеры ночных ответов на рабочие СМС.
Коуч, инвестор, психолог и эксперт по вопросам психологии Ирина Бенетт заявила, что выгорание происходит на фоне утраты внутренней мотивации.
Умерла Галина Чурилова, актриса, известная по фильму «Дефиле» и бывшая супруга Сергея Шкаликова. Ей было 63 года. По информации, опубликованной ее невесткой, актрисой Дарьей Макаровой, Галина Чурилова скончалась в понедельник,…
В Бразилии 27-летняя Аманда Арантес из Сан-Лоренсу, штат Минас-Жерайс, пережила покушение на похоронах матери. Об этом информирует Need To Know. Девушка шла за катафалком по центру города, когда двое молодых…
В Индии леопард напал на подростка. Это стало причиной его гибели. На трагический инцидент обратили внимание журналисты издания Devdiscourse News Desk. Отмечается, что случилось в понедельник, 2 марта. Хищник атаковал…
Хозяин Белого дома Дональд Трамп сообщил, что в результате совместной операции США и Израиля против Ирана были уничтожены 24 корабля иранских военно-морских сил. Он отметил, что серию ударов, нанесенных в…
Все больше женщин отдают предпочтение вахтовой работе, и причина кроется не только в уровне заработной платы. На этот тренд обратил внимание эксперт в сфере управления продажами и аутсорсинга линейного персонала…
Польша провела операцию по массовому задержанию иностранцев с последующей депортацией, среди них оказались почти 100 граждан Украины. Об этом информирует Polskie Radio со ссылкой на министра внутренних дел страны Марцина…