Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач Анна Косенкова в беседе с «Российской газетой» порекомендовала соблюдать питьевой режим в период резких температурных скачков.
Специалист советует употреблять до двух с половиной литров воды в сутки, ограничив при этом кофе и полностью исключив алкогольные напитки.
Эксперт отметила необходимость корректировки рациона в пользу легких продуктов: овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы. Для прогулок она посоветовала выбирать светлую одежду из натуральных тканей и обязательно надевать головной убор.
«Пожилым людям и гражданам с хроническими заболеваниями лучше оставаться дома с десяти до семнадцати часов», — подчеркнула Косенкова.
Помимо этого, спортсменам следует перенести интенсивные тренировки на раннее утро или вечер, чтобы избежать теплового удара и перегрева организма.
Как ранее писала Общественная служба новостей, регулярное добавление в рацион сырокопченой колбасы может вызвать повышение артериального давления, отеки и развитие атеросклероза.
Врач Семен Котов предупредил, что на орехах скапливаются пыль и патогенные бактерии.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что администрация Белого дома не рассматривает возможность передачи обогащенного урана из Ирана в Россию. Этот сценарий, по его словам, не входит в текущий план…
Академик РАН Роберт Нигматулин в интервью RTVI назвал несколько ключевых причин распада Советского Союза. Среди них он выделил экономический фактор, жесткую цензуру и жестокость политического режима. Ученый подчеркнул, что эти…
Администрация Дмитровского округа опровергла информацию об угрозе жилым домам от пожара на территории складского комплекса в подмосковном селе Белый Раст. Об этом во вторник, 19 мая, сообщает РИА Новости. Поскольку…
Пресненский районный суд Москвы отправил под административный арест блогера Марка Булаха, который устроил необычную акцию, перекрыв движение на Патриарших прудах. Об этом рассказали в пресс-службе столичных судов. Как установил суд,…
Официальный визит президента России Владимира Путина в Китай, состоявшийся спустя всего четыре дня после отъезда Дональда Трампа, свидетельствует о прочности отношений между Москвой и Пекином, пишет газета The Guardian. Издание отмечает, что регулярность…
Следователи установили причину убийства 38-летней женщины в Москве. Ее тело было обнаружено в арендованной квартире с перерезанным горлом. Об этом во вторник, 19 мая, сообщает «Газета.Ru». Подозреваемым по делу проходит…