Спорт

Врач Кондрахин заявил, что средний пульс при кардио должен быть 150 ударов

29 сентября 2025, 11:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-кардиолог Андрей Кондрахин раскрыл максимальную частоту пульса при кардионагрузке. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, в среднем он должен составлять около 150 ударов в минуту. Но точный показатель зависит от возраста.

«Если говорить для среднестатистического человека, то это может быть на высоте нагрузки кардио порядка 150 ударов пульса и давление порядка 150», – подчеркнул собеседник. И отметил, что это то, что человек может выдержать на высоте максимальной нагрузки.

Важно знать, что если пульс учащается в самом начале кардиотренировки, значит сердце не выдерживает.

«Я бы рекомендовал все эти вопросы решать с врачом индивидуально для каждого человека», – подытожил Кондрахин.

Как ранее писала Общественная служба новостей, кардиолог Иван Ефремкин предупредил о рисках развития сердечно-сосудистых патологий у молодых людей.

Первый зампред комитета Госдумы по охране здоровья, врач Бадма Башанкаев рассказал, почему антибиотики бесполезны при гриппе и могут быть опасны.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Считали самоубийством, но появилось видео: дело о гибели девушки в Мурино дошло до суда

В Ленинградской области завершили расследование уголовного дела о гибели 22-летней Ксении Шеренговской. Ее тело обнаружили 25 января 2021 года возле многоэтажного дома в Мурино. По делу проходит бывший возлюбленный девушки…

% дней назад

Гастроэнтеролог Ермошина: БАДы не работают без корректировки питания

Диетолог, гастроэнтеролог и клинический нутрициолог Ольга Ермошина высказалась о неэффективности биологически активных добавок. При важном условии, что пациент не пересматривает свой ежедневный рацион. Ее цитирует Lenta.ru. По словам специалиста, прием…

% дней назад

Пожар у аэропорта Антальи не повлиял на рейсы

К северу от аэропорта Антальи вспыхнул пожар, очаг которого расположен в непосредственной близости от траекторий захода воздушных судов на посадку и взлет. По данным портала гражданской авиации HavasosyalMedya, инцидент пока…

% дней назад

Исчезли почти на две недели: брата и двух сестер нашли живыми в горах КЧР

В Карачаево-Черкесии завершились поиски двух сестер и их брата, которые пропали в конце августа. Всех троих обнаружили живыми, сообщили в региональном МВД. Айшат, Аминат и Рамазан Чомаевы ушли из дома…

% дней назад

Россияне против украинцев: жесткая драка вспыхнула в отеле на популярном курорте Турции

В турецкой Аланье произошел конфликт между отдыхающими из России и Украины, который перерос в драку. Инцидент случился в пятизвездочном отеле в районе Пайаллар. По данным местных СМИ, сначала между туристами…

% дней назад

Пытался уйти от ДПС и наехал на полицейского: водитель Porsche получил пять лет

Суд в Московской области приговорил к пяти годам колонии мужчину, который попытался скрыться от сотрудников ДПС в Балашихе и во время погони врезался в служебный автомобиль. Об этом сообщили в…

% дней назад