Спорт

Врач Кондрахин заявил, что средний пульс при кардио должен быть 150 ударов

29 сентября 2025, 11:44 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-кардиолог Андрей Кондрахин раскрыл максимальную частоту пульса при кардионагрузке. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, в среднем он должен составлять около 150 ударов в минуту. Но точный показатель зависит от возраста.

«Если говорить для среднестатистического человека, то это может быть на высоте нагрузки кардио порядка 150 ударов пульса и давление порядка 150», – подчеркнул собеседник. И отметил, что это то, что человек может выдержать на высоте максимальной нагрузки.

Важно знать, что если пульс учащается в самом начале кардиотренировки, значит сердце не выдерживает.

«Я бы рекомендовал все эти вопросы решать с врачом индивидуально для каждого человека», – подытожил Кондрахин.

Как ранее писала Общественная служба новостей, кардиолог Иван Ефремкин предупредил о рисках развития сердечно-сосудистых патологий у молодых людей.

Первый зампред комитета Госдумы по охране здоровья, врач Бадма Башанкаев рассказал, почему антибиотики бесполезны при гриппе и могут быть опасны.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

CENTCOM: США завершили 13-ю ночь ударов по Ирану

Вооруженные силы Соединенных Штатов завершили очередную серию атак на Иран, о чем официально проинформировало Центральное командование американской армии (CENTCOM). Согласно сообщению, опубликованному в соцсети Х (ранее Twitter)*, тринадцатая ночь подряд…

% дней назад

Трамп: глава Минэнерго Крис Райт управляет Венесуэлой

Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в четверг, выступая на публичном мероприятии в столице державы, представил министра энергетики Криса Райта и проинформировал, что тот фактически управляет Венесуэлой. Глава государства подчеркнул,…

% дней назад

Верховный суд запретил учитывать добрачные доходы при назначении пособия

Верховный суд России постановил, что при назначении единого пособия нельзя учитывать доходы супруга или супруги, полученные до регистрации брака. Об этом сообщают «Известия». Поводом стало дело семьи, которой отказали в…

% дней назад

Россияне стали чаще страховать имущество от атак беспилотников

Российские страховщики отмечают рост спроса на страхование имущества от ущерба, связанного с атаками беспилотников, диверсиями и терактами. Об этом ТАСС сообщили в компании «Согласие». По данным страховщика, такие риски можно…

% дней назад

Криминалист Игнатов считает, что пропавшую семью Усольцевых нужно искать в США

Кутурчинское белогорье продолжает хранить тайну исчезновения семьи Усольцевых, которая пропала в конце сентября прошлого года. Общественность разделилась во мнениях: одни склонны видеть в этой истории мистику и рассуждают о порталах…

% дней назад

Россиянам объяснили, кто имеет право делать инъекции красоты

Косметолог, выполняющий инъекционные процедуры, должен иметь высшее медицинское образование. Об этом ТАСС сообщила доцент Пироговского университета Алиса Шарова. По ее словам, к врачебным манипуляциям относятся введение филлеров, инъекции ботулотоксина, нитевой…

% дней назад