Врач-эндокринолог Екатерина Казачкова предупредила о вреде алкоголя, который вызывает обезвоживание, нарушает электролитный баланс, провоцирует воспаление в желудочно-кишечном тракте и негативно влияет на печень, сообщает «Газета.Ru».
Универсального средства от похмелья не существует, отметила врач. Для облегчения состояния она рекомендовала пить много воды, травяные чаи, спортивные напитки с электролитами или слабогазированную минеральную воду. Также важен легкий завтрак с углеводами, например, тост с джемом или овсянка.
Перед сном после употребления спиртного Казачкова советует принять абсорбент, а утром повторить прием. Она также упомянула пользу янтарной кислоты для снижения токсического воздействия ацетальдегида и ферментов поджелудочной железы для уменьшения тяжести в животе.
Специалист подчеркнула, что эти методы лишь облегчают симптомы, а лучший способ избежать похмелья — не злоупотреблять алкоголем.
Ранее нарколог Шуров назвал способы заменить рассол другими средствами от похмелья.
Также стало известно, что физические упражнения могут смягчать симптомы похмелья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В олимпийском комплексе «Лужники» продолжается благоустройство территории. Одним из новых объектов стал скейт-парк, разделенный на две части — для любителей и профессионалов. Помимо этого, на территории комплекса созданы спортивные площадки,…
Владимир Зеленский в своем Telegram-канале сообщил, что главной целью ночной атаки на Киев и область стала энергетическая инфраструктура. По его данным, российские войска применили 172 беспилотника и 36 баллистических ракет,…
Глава фракции «Слуга народа» в Верховной раде Давид Арахамия сообщил, что Россия, Украина и Соединенные Штаты подготовили концептуальный документ, описывающий процедуры контроля за прекращением огня и отслеживание различных инцидентов. Об…
Российские туристы в Нячанге жалуются на симптомы, похожие на грипп; среди заболевших много детей, передает Telegram-канал Shot. По данным канала, вспышка неизвестного заболевания произошла в провинции Кханьхоа. У одной девочки…
Причиной смерти Лидии Федосеевой-Шукшиной стала острая сердечная недостаточность, передает Telegram-канал SHOT. В середине октября актрису госпитализировали. В начале месяца ее самочувствие ухудшилось: она страдала от сильной одышки и с трудом…
В социальных сетях стремительно распространяется предупреждение о якобы готовящемся «цифровом апокалипсисе», который, по утверждениям авторов публикаций, должен наступить 17 ноября. Согласно этому прогнозу, в указанную дату из даркнета будет проведена…