Врач-эндокринолог Екатерина Казачкова предупредила о вреде алкоголя, который вызывает обезвоживание, нарушает электролитный баланс, провоцирует воспаление в желудочно-кишечном тракте и негативно влияет на печень, сообщает «Газета.Ru».
Универсального средства от похмелья не существует, отметила врач. Для облегчения состояния она рекомендовала пить много воды, травяные чаи, спортивные напитки с электролитами или слабогазированную минеральную воду. Также важен легкий завтрак с углеводами, например, тост с джемом или овсянка.
Перед сном после употребления спиртного Казачкова советует принять абсорбент, а утром повторить прием. Она также упомянула пользу янтарной кислоты для снижения токсического воздействия ацетальдегида и ферментов поджелудочной железы для уменьшения тяжести в животе.
Специалист подчеркнула, что эти методы лишь облегчают симптомы, а лучший способ избежать похмелья — не злоупотреблять алкоголем.
Ранее нарколог Шуров назвал способы заменить рассол другими средствами от похмелья.
Также стало известно, что физические упражнения могут смягчать симптомы похмелья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На Паралимпийских играх 2026 года в Италии представители немецкой сборной, лыжница Линн Кацмайер и её сопровождающий Флориан Бауманн, отказались сделать совместный снимок с российской чемпионкой Анастасией Багиян. Днём ранее представительница…
Правительство Молдавии приняло решение о денонсации ключевых договоров, которые составляют правовую основу членства страны в Содружестве Независимых Государств (СНГ). Этот шаг, направленный на выход из организации, был одобрен на заседании…
Российские военные взяли под свой контроль посёлок Червоная Заря, расположенный в Сумской области. Об этом в среду проинформировало Министерство обороны Российской Федерации. В оперативной сводке военного ведомства указано, что населённый…
Глава киевского режима Владимир Зеленский в интервью ирландскому журналисту Кейлину Робертсону на YouTube рассказал, что обращение США к Киеву с просьбой помочь в борьбе с иранскими беспилотниками на Ближнем Востоке…
БПЛА ВСУ атаковали российский курорт. Об этом сообщили в оперативном штабе Краснодарского края. По словам властей, инцидент произошёл в Сочи. В результате ЧП пострадал человек. «В Адлерском районе Сочи из-за…
Певица Рианна раздумывает над тем, чтобы переехать жить в Лондон после инцидента со стрельбой около ее дома в в Лос-Анджелесе. Об этом сообщает издание Daily Mail. Инсайдер, близкий к семье…