Врач Кашух заявила, что желудку нужно дать отдых перед праздничным застольем

Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух заявила, что желудку нужно дать отдых перед праздничным новогодним застольем. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, при несбалансированном рационе стоит заранее перейти на регулярную и щадящую еду, чтобы легче перенести нагрузку.

«Теплые супы, каши, тушеные овощи, отварное мясо или рыба, обязательно свежие фрукты, зелень. Это даст желудку отдых», – отметила она.

Накануне главной ночи не стоит пропускать приемы пищи, чтобы к вечеру не быть голодным и не наброситься на стол.

Как ранее писала Общественная служба новостей, кандидат экономических наук Инна Литвиненко заявила, что цены на новогодний стол поднимутся на 35%.

Гастроэнтеролог Евгений Белоусов подчеркнул, что проблема новогоднего стола не в блюдах, а в их сочетании.