Фото: Общественная Служба Новостей
Кандидат медицинских наук, врач Екатерина Кашух заявила, что макароны могут быть частью здорового рациона питания. Об этом сообщает РИАМО.
По ее словам, для этого следует выбирать правильные сорта.
«Наиболее полезными считаются цельнозерновые макароны или изготовленные из твердых сортов пшеницы», – подчеркнула эксперт. И отметила, что в них много клетчатки, а гликемический индекс при этом невысокий.
После употребления в пищу данного продукта чувство насыщения останется надолго, но не будет резкого повышения уровня сахара в крови.
«Для того, чтобы макароны принесли больше пользы, их нужно готовить “аль денте” – оставлять слегка недоваренными», – добавила Кашух.
Как ранее писала Общественная служба новостей, эндокринолог и диетолог Оксана Михалева предупредила о рисках заболеваний почек и сосудов при употреблении воды из чайника.
Кандидат медицинских наук, диетолог Маргарита Королева акцентировала внимание на важности воды как основы жизни.
Президент США Дональд Трамп оказался под серьезным внутренним давлением из-за необходимости завершить военную операцию против Ирана, передает агентство Reuters. В связи с этим американские спецслужбы анализируют возможные ответные шаги Тегерана при условии, что Вашингтон…
Вечером 28 апреля в Шебекинском округе Белгородской области в результате атак Вооруженных сил Украины (ВСУ) пострадали трое мирных жителей. Как сообщил в своём канале MAX губернатор Вячеслав Гладков, в селе…
Министерство обороны России сообщило о формате парада, посвященного Дню Победы на Красной площади в Москве. Об этом пишет ТАСС. По данным источника, в мероприятии не будет колонны военной техники. А…
Корпус стражей исламской революции усилил свое влияние в политической системе Ирана. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на источники. По данным агентства, война с Израилем и США, а также затяжной…
Глава РФПИ и спецпредставитель президента РФ Кирилл Дмитриев дал совет властям Швеции. Об этом сообщил в своих соцсетях. Ранее Reuters сообщило, что руководство скандинавской республики выступило с предупреждением о возможном…
В Самаре местного жителя осудили за публикацию ложной информации и призывы к экстремистской деятельности. Об этом сообщили в пресс-службе областного суда. Мужчину признали виновным сразу по нескольким статьям УК РФ,…