Врач Кашух заявила, что чай с сахаром мешает адекватно контролировать аппетит

Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух заявила, что чай с сахаром мешает адекватно контролировать аппетит. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, привычка запивать обед данным сладким напитком незаметно подталкивает к набору веса.

«Как говорят некоторые диетологи, любой напиток превращается в еду, если в него добавить молоко, сахар, мед или другие подсластители», – подчеркнула она. И отметила, что все эти ингредиенты повышают общую калорийность рациона.

Употребление сладких напитков приводит к стабильно высокому уровню глюкозы в крови, что стимулирует аппетит и создает предпосылки для развития сахарного диабета.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психиатр‑нарколог Мария Касперович предупредила, что от некоторых видов чая может наступить «чайное опьянение».

Метод приготовления напрямую определяет, сколько полезных веществ перейдет из чайного листа в напиток.