Фото: Общественная служба новостей
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила, что строгий пост грозит снижением иммунитета. Об этом сообщает URA.RU.
По словам специалиста, главная опасность заключается в дефиците белка, кальция и омега-жирных кислот.
«Также из растительной пищи сложно получить необходимый уровень витаминов группы B и железа. А эти вещества крайне важны для нормального кроветворения», – подчеркнула она. Дефицит приводит к анемии. Ткани и органы испытывают кислородное голодание, а человек постоянно чувствует себя разбитым и уставшим.
Напомним, рождественский пост является одним из самых длительных и строгих в христианской традиции. В течение сорока дней верующие отказываются от мяса, яиц и молочных продуктов.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Антон Поляков заявил, что блюда должны гармонировать между собой по составу ингредиентов.
Диетолог Виктория Говорушко рассказала, как научиться различать голод и аппетит.
В Москве до конца недели сохранится комфортная температура около 20 градусов тепла. Однако к выходным прогнозируется потепление до 27 градусов, что является характерным для середины лета. Такими сведениями о погоде…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник проинформировал о последствиях украинских атак на территорию России. Об этом пишет РИА Новости. По словам дипломата, ВСУ с 4 по 10 мая…
56-летняя певица Анжелика Варум покинула Россию. Ее дочь Елизавета-Мария поделилась фотографией мамы. С весны 2022 года Анжелика Варум ведет довольно уединенный образ жизни. Артистка перестала активничать в социальных сетях. На…
ВСУ в период с 4 по 10 мая расширили географию атак по гражданской инфраструктуре, затронув не менее 20 российских регионов, расположенных вдали от зоны боевых действий. Об этом сообщил посол…
Депутат Госдумы, член комитета Госдумы по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин (фракция «Единая Россия») сообщил RT о проведении перерасчета пенсий, запланированного на август. Парламентарий обратил внимание, что августовский перерасчёт…
Ажиотажный спрос на микроквартиры в крупных городах России заметно поутих, сообщил ТАСС управляющий партнёр агентства «Генератор недвижимости» Константин Анохин. По его словам, покупатели всё быстрее упираются в бытовые ограничения —…