Фото: Общественная служба новостей
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила, что строгий пост грозит снижением иммунитета. Об этом сообщает URA.RU.
По словам специалиста, главная опасность заключается в дефиците белка, кальция и омега-жирных кислот.
«Также из растительной пищи сложно получить необходимый уровень витаминов группы B и железа. А эти вещества крайне важны для нормального кроветворения», – подчеркнула она. Дефицит приводит к анемии. Ткани и органы испытывают кислородное голодание, а человек постоянно чувствует себя разбитым и уставшим.
Напомним, рождественский пост является одним из самых длительных и строгих в христианской традиции. В течение сорока дней верующие отказываются от мяса, яиц и молочных продуктов.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Антон Поляков заявил, что блюда должны гармонировать между собой по составу ингредиентов.
Диетолог Виктория Говорушко рассказала, как научиться различать голод и аппетит.
Медведь напал и нанес смертельные травмы жительнице Японии. Об этом информирует NHK World. По данным источника, женщина жила в префектуре Иватэ, ей было 69 лет. А трагедия случилась, когда она…
Британский военный аналитик Александр Меркурис заявил, что Владимир Зеленский не намерен идти на мирное соглашение с Россией. Такое мнение он высказал в эфире своего YouTube-канала. Эксперт подчеркнул, что в условиях…
В типичной ситуации, связанной с арендой квартиры, обсуждение стоимости начинается с базового юридического принципа. Размер арендной платы определяется договоренностью сторон. Одно лишь уведомление владельца о новой сумме, будь то звонок…
В ночь на 12 мая 2026 года, около 5–6 утра MSK, Вооруженные силы Украины (ВСУ) предприняли попытку удара по Ростовской области с использованием беспилотников. Губернатор региона Юрий Слюсарь оперативно отчитался…
Певицу Лолиту Милявскую возмутило новое поколение стиральных машин. 62-летняя актриса и певица призналась, что не смогла разобраться с обновлённой бытовой техникой. Исполнительница активно делится с поклонниками своими мыслями на разные…
Медицинские эксперты предупредили россиян о сезонных заболеваниях с высокой летальностью, от которых пока нет эффективной защиты, — об этом подробно рассказал «Царьград». Яркий пример такого случая произошел на круизном судне…