Фото: Общественная служба новостей
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила, что строгий пост грозит снижением иммунитета. Об этом сообщает URA.RU.
По словам специалиста, главная опасность заключается в дефиците белка, кальция и омега-жирных кислот.
«Также из растительной пищи сложно получить необходимый уровень витаминов группы B и железа. А эти вещества крайне важны для нормального кроветворения», – подчеркнула она. Дефицит приводит к анемии. Ткани и органы испытывают кислородное голодание, а человек постоянно чувствует себя разбитым и уставшим.
Напомним, рождественский пост является одним из самых длительных и строгих в христианской традиции. В течение сорока дней верующие отказываются от мяса, яиц и молочных продуктов.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Антон Поляков заявил, что блюда должны гармонировать между собой по составу ингредиентов.
Диетолог Виктория Говорушко рассказала, как научиться различать голод и аппетит.
Жители России все чаще пытаются самостоятельно решить проблемы с памятью, приобретая в аптеках специализированные добавки и препараты. Однако, по мнению медицинских экспертов, подобная практика самолечения нередко оборачивается серьезными последствиями для…
Министерство обороны РФ проинформировало о результатах боевой работы российских Вооруженных сил за прошедшие сутки. В ведомстве заявили о пяти ударах, нанесенных ударными беспилотными летательными аппаратами «Герань» по железнодорожным локомотивам, задействованным…
Вице-премьер России Александр Новак в интервью ТАСС констатировал наличие избыточных запасов дизельного топлива на внутреннем рынке страны. По его словам, текущий объем ресурсов превышает потребности национальной экономики, что создает предпосылки…
Основательница партии «Союз Сары Вагенкнехт – За разум и справедливость» Сара Вагенкнехт выступила с резкой оценкой деятельности канцлера Германии Фридриха Мерца. Об этом в пятницу, 26 июня, сообщает РИА Новости.…
Политические деятели и эксперты обращают внимание на серьезную ситуацию, складывающуюся в отношениях Украины и Белоруссии. Особо выделяются ультиматумы, которые Владимир Зеленский выдвигает в отношении Минска. В этот раз глава киевского…
Легкомоторный самолет врезался в 109-этажный небоскреб Чайна-Цзунь, являющийся самым высоким зданием Пекина, сообщает телеканал CNN. Опубликованные в социальных сетях кадры запечатлели падение обломков воздушного судна с высоты. На земле рядом…