Фото: Общественная служба новостей
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила, что строгий пост грозит снижением иммунитета. Об этом сообщает URA.RU.
По словам специалиста, главная опасность заключается в дефиците белка, кальция и омега-жирных кислот.
«Также из растительной пищи сложно получить необходимый уровень витаминов группы B и железа. А эти вещества крайне важны для нормального кроветворения», – подчеркнула она. Дефицит приводит к анемии. Ткани и органы испытывают кислородное голодание, а человек постоянно чувствует себя разбитым и уставшим.
Напомним, рождественский пост является одним из самых длительных и строгих в христианской традиции. В течение сорока дней верующие отказываются от мяса, яиц и молочных продуктов.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Антон Поляков заявил, что блюда должны гармонировать между собой по составу ингредиентов.
Диетолог Виктория Говорушко рассказала, как научиться различать голод и аппетит.
Вице-премьер и глава оборонного ведомства Польши Владислав Косиняк-Камыш проинформировал о начале эксплуатации южнокорейских легких истребителей FA-50 Golden Eagle в приграничной зоне на востоке страны. По его словам, машины уже приступили…
Министр иностранных дел Белоруссии Максим Рыженков в интервью РИА Новости на полях Генеральной Ассамблеи ООН дал оценку текущему состоянию экономики Европейского союза. По его словам, положение в объединении ухудшается с каждым днём, и признаков улучшения не наблюдается.…
Инфоцентр, отслеживающий обстановку на подъездных путях к Крымскому мосту, разъяснил условия пересечения переправы для легковых машин с прицепами. Согласно опубликованному сообщению, проезд разрешен, когда суммарная технически допустимая максимальная масса автомобиля…
Дэвид Робинсон, занимавший должность руководителя направления по прозрачности систем безопасности в OpenAI, принял решение оставить свой пост. Информацию об этом распространил портал Business Insider, сославшись на заявление представителя компании. Согласно…
Наследники Михаила Булгакова предприняли попытку заблокировать американские показы российского фильма «Мастер и Маргарита». Информацию об этом распространил Telegram-канал Mash. Внуки третьей супруги писателя Дарья и Сергей Шиловские, обладающие правами на…
В августе 2024 года специалисты зафиксировали в морском льду Восточной Антарктиды необычайно крупный участок открытой воды. Его площадь достигала примерно 89 тысяч квадратных километров, что сравнимо с размерами Португалии. Возникновение…