Фото: Общественная Служба Новостей
Гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух предупредила, что отказ от овощей грозит цингой и камнями в почках. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, полное исключение растительной пищи из рациона приводит к тяжелым запорам, дефициту витаминов и антиоксидантов.
«В рационе не будет клетчатки. Это грозит тяжелыми запорами, нарушением состава микробиоты кишечника. Кроме того, без растительной пищи возникает дефицит витаминов C и B, магния, антиоксидантов», – подчеркнула она. И отметила, что со временем подобное сказывается на состоянии сосудов, кожи и иммунной системы.
В дальнейшем хроническая нагрузка на почки имеет возможность спровоцировать их недостаточность или привести к образованию камней.
«Большое количество насыщенных жиров ускоряет прогрессирование атеросклероза, повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта», – добавила Кашух.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач Оксана Лищенко заявила, что при занятиях спортом необходимо принимать витамины группы D и B.
Врач Анна Белоусова предупредила о вреде пластиковой упаковки готовой еды для женского организма.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Военный корреспондент и заместитель гендиректора ВГТРК Евгений Поддубный заявил, что Европа, по его мнению, не изменит свою политику и продолжит идти по пути дальнейшей эскалации конфликта с Россией. Такое мнение…
В Краснодарском крае из-за атаки украинских беспилотников оказалось повреждено 8 многоквартирных домов. И более 50 частных. Об этом в своем telegram-канале сообщил глава Туапсинского муниципального округа Сергей Бойко. «Повреждены у…
Специалист по питанию и фитнес-эксперт Дарья Савельева рассказала, как неорганизованность вредит форме тела, почему режим — это не ограничение, а инструмент для достижения цели, и как простая схема планирования рациона…
Чтобы организм успел полностью восстановиться за ночь, ложиться спать нужно в строго определённое время. Об этом заявила врач Сара Марин, чьи слова приводит издание El Confidencial. Специалист назвала идеальным временем…
Суд заключил под стражу мужчину, которого обвиняют в убийстве собственного сына в центре Москвы. Об этом сообщила пресс-служба столичного управления Следственного комитета. По данным ведомства, мера пресечения была избрана по…
Президент США Дональд Трамп высказался относительно развития конфликта с Ираном. Об этом в четверг, 16 апреля, сообщает РИА Новости. По словам американского лидера, Вашингтон максимально приблизился в ходе переговоров к…