Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Специалист по медицине сна Лихта Шейк и врач Сэм Кашан предупредили, что сон с несколькими подушками под головой может вызвать боль в шее и ухудшить качество отдыха, передает HuffPost.
По словам Шейк, при изжоге, заложенности носа и нарушениях дыхания во сне полезно приподнять верхнюю часть тела.
Если при этом подкладывать подушки только под голову, шея окажется в неестественном положении, мышцы перенапрягутся, а дыхательные пути могут сузиться; также возможны боль в плечах, онемение и покалывание.
Специалисты советуют использовать клиновидную подушку или приподнять изголовье кровати, сохраняя шею в нейтральном положении. Угол наклона, по словам Кашана, не должен превышать 25 градусов.
Ранее невролог Александр Комаров предупредил про опасность лечения зубов без анестезии.
Помимо этого, врач-стоматолог, основатель международного бренда Максим Обушенков назвал явный признак нарушения прикуса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В Татарстане девочка скончалась от тяжелой инфекции после пребывания в детском оздоровительном лагере имени Губина в Бугульме. Об этом сообщило республиканское Министерство по делам молодежи. Новая смена, в которую вошли…
Гибель нападающего испанского клуба «Тенерифе» Хесуса де Мигеля потрясла мировое футбольное сообщество. Свои соболезнования высказал глава Международной федерации футбола (ФИФА) Джанни Инфантино, опубликовав обращение в социальных сетях. Спортивный чиновник подчеркнул,…
Музыкальный продюсер Иван Шаповалов рассказал о лечении рака головного мозга в Китае. В интервью NEWS.ru он сообщил, что прошел курс современной клеточной терапии по рекомендации российских онкологов. «Я прошел CAR-T…
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема выступил с инициативой создать специализированное психиатрическое учреждение, где политические деятели могли бы проходить терапию от русофобии и склонности к развязыванию военных конфликтов. Соответствующее…
Американское издание The New York Times со ссылкой на чиновников США и представителей государств Персидского залива информирует: Израиль направил Вашингтону разведывательные сведения, касающиеся вероятной подготовки Тегерана к якобы применению химического…
Автомобильное движение по Крымскому мосту временно приостановлено. Об этом сообщил информационный центр, отслеживающий ситуацию на подъездах к переправе, в своем официальном канале в мессенджере «Макс». Водителей и пассажиров, находящихся на…