Врач Кашан предупредил об опасности сна на нескольких подушках

Специалист по медицине сна Лихта Шейк и врач Сэм Кашан предупредили, что сон с несколькими подушками под головой может вызвать боль в шее и ухудшить качество отдыха, передает HuffPost.

По словам Шейк, при изжоге, заложенности носа и нарушениях дыхания во сне полезно приподнять верхнюю часть тела.

Если при этом подкладывать подушки только под голову, шея окажется в неестественном положении, мышцы перенапрягутся, а дыхательные пути могут сузиться; также возможны боль в плечах, онемение и покалывание.

Специалисты советуют использовать клиновидную подушку или приподнять изголовье кровати, сохраняя шею в нейтральном положении. Угол наклона, по словам Кашана, не должен превышать 25 градусов.

Ранее невролог Александр Комаров предупредил про опасность лечения зубов без анестезии.

Помимо этого, врач-стоматолог, основатель международного бренда Максим Обушенков назвал явный признак нарушения прикуса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.