Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач скорой помощи из США Джо Уиттингтон рассказал о необычном способе борьбы с бессонницей, передает Daily Mail.
Специалист порекомендовал для быстрого засыпания вытянуть руку над головой и пальцем рисовать знак бесконечности до появления сонливости, при этом следя за воображаемой линией только глазами.
«Этот способ помогает прервать суету мыслей и отрегулировать работу нервной системы, что способствует более спокойному состоянию ума», — объяснил специалист.
Уиттингтон подчеркнул, что данный метод не заменяет квалифицированной помощи, и призвал при хронической бессоннице обращаться к врачу.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Владимир Зеленский записал видеообращение, в котором заявил об «успехах» Вооруженных сил Украины (ВСУ), на фоне въездной стеллы Запорожья. Но telegram-канал «Работайте, братья!» обнаружил признаки монтажа в опубликованном ролике, приложив соответствующий…
Бывшего министра дорожного хозяйства и транспорта Челябинской области Алексея Нечаева приговорили к шести годам лишения свободы в колонии строгого режима. Решение 25 августа вынес Советский районный суд Челябинска. Помимо реального…
Военный эксперт Алексей Леонков допустил, что завершение боевых действий в рамках специальной военной операции может произойти уже в 2027 году. Такое мнение он высказал в беседе с «РосБалтом», комментируя слова…
Основательница партии «Союз Сары Вагенкнехт — За разум и справедливость» (ССВ) подвергла критике канцлера ФРГ Фридриха Мерца за его политику в отношении Украины и потребовала его отставки. Об этом сообщает…
Директор Центрального разведывательного управления Джон Рэтклифф совершил визит в Москву. Официальная формулировка предполагает, что поездка состоялась в рамках контактов между спецслужбами. При этом западные эксперты уже проводят параллели между этим…
В Пентагоне обнаружили засекреченные документы, которые ранее не были предоставлены комиссии, изучающей обстоятельства вывода американских войск из Афганистана и теракта у аэропорта Кабула в 2021 году. Об этом заявил глава…