Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач скорой помощи из США Джо Уиттингтон рассказал о необычном способе борьбы с бессонницей, передает Daily Mail.
Специалист порекомендовал для быстрого засыпания вытянуть руку над головой и пальцем рисовать знак бесконечности до появления сонливости, при этом следя за воображаемой линией только глазами.
«Этот способ помогает прервать суету мыслей и отрегулировать работу нервной системы, что способствует более спокойному состоянию ума», — объяснил специалист.
Уиттингтон подчеркнул, что данный метод не заменяет квалифицированной помощи, и призвал при хронической бессоннице обращаться к врачу.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Делегацию польской оппозиционной партии «Право и справедливость» во главе с Ярославом Качиньским освистали во время памятных мероприятий, посвященных годовщине Волынской резни, передает РИА Новости. На церемонии собрались тысячи человек. После…
В субботу вечером оказалось известно о том, что подразделения ВС Российской Федерации вновь задействовали боевые самолёты Су-34 для нанесения ударов крылатыми ракетами по целям, расположенным в Одессе. Информацию об этом…
В городе Грайворон Белгородской области украинский беспилотник нанёс удар по несовершеннолетнему ребёнку, ехавшему на велосипеде. О происшествии 11 июля сообщил региональный оперативный штаб. 13-летний мальчик получил множественные осколочные ранения лица…
Глава словацкого правительства Роберт Фицо проинформировал о том, что что значительная часть участников очередной конференции Организации Североатлантического Договора, состоявшегося в турецкой столицей 7–8 июля, выразила заинтересованность в продолжении диалога с…
Представитель певца Александра Добрынина опровергла сообщения о проблемах со здоровьем артиста. В беседе с РИА Новости она заявила, что с музыкантом все в порядке. «Нет, с ним всё нормально», —…
В акватории Финского залива в районе бухты Батарейной 11 июля непогода унесла жизнь одной из двух женщин, катавшихся на сапборде без спасательных жилетов. Об этом сообщили в главном управлении МЧС…