Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач скорой помощи из США Джо Уиттингтон рассказал о необычном способе борьбы с бессонницей, передает Daily Mail.
Специалист порекомендовал для быстрого засыпания вытянуть руку над головой и пальцем рисовать знак бесконечности до появления сонливости, при этом следя за воображаемой линией только глазами.
«Этот способ помогает прервать суету мыслей и отрегулировать работу нервной системы, что способствует более спокойному состоянию ума», — объяснил специалист.
Уиттингтон подчеркнул, что данный метод не заменяет квалифицированной помощи, и призвал при хронической бессоннице обращаться к врачу.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Западные аналитики сомневаются в существовании программы по созданию украинских ракет «Фламинго». Об этом пишет Military Watch Magazine. В материале американского журнала приводятся слова главы киевского режима Владимира Зеленского о том,…
В Екатеринбурге хирурги прооперировали жительницу Свердловской области с разорвавшейся кистой. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на региональный Минздрав. В конце 2024 года плановое УЗИ выявило эндометриоидные кисты обоих яичников.…
В семье бывшей солистки группы «Воровайки» Яны Павловой произошла страшная трагедия. Об этом сообщил телеграм-канал 112. Издание пишет, что 22 февраля двое детей певицы, в том числе несовершеннолетний, погибли, катаясь…
Стало известно о смерти заслуженной артистки России Ирины Шевчук, известной по роли Риты Осяниной в фильме «А зори здесь тихие». Об этом сообщила дочь актрисы Александра Афанасьева-Шевчук. «Моя душа, моя…
Глава киевского режима Владимир Зеленский вновь заявил о готовности встретиться с президентом России Владимиром Путиным для урегулирования украинского конфликта. В интервью немецкому изданию Tagesschau Зеленский сказал следующее: «У меня есть…
Новая Зеландия поддержала Украину и выступила против России. Об этом сообщили в Министерстве иностранных дел страны. Глава МИД Новой Зеландии Уинстон Питерс рассказал, что Веллингтон продолжает поддерживать Киев. Страна Океании…