Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач скорой помощи из США Джо Уиттингтон рассказал о необычном способе борьбы с бессонницей, передает Daily Mail.
Специалист порекомендовал для быстрого засыпания вытянуть руку над головой и пальцем рисовать знак бесконечности до появления сонливости, при этом следя за воображаемой линией только глазами.
«Этот способ помогает прервать суету мыслей и отрегулировать работу нервной системы, что способствует более спокойному состоянию ума», — объяснил специалист.
Уиттингтон подчеркнул, что данный метод не заменяет квалифицированной помощи, и призвал при хронической бессоннице обращаться к врачу.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Формирующийся мировой порядок может оказаться более нестабильным и опасным из-за роста неопределённости и ослабления прежней системы международных правил. К такому выводу пришёл старший аналитик центра New America Гордон Лафорж, сообщает…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков с иронией прокомментировал уровень подготовки главы европейской дипломатии Каи Каллас. В разговоре с журналистом программы «Вести» Павлом Зарубиным он выразил сомнение в том, что она…
В Великобритании на фоне резкого роста цен на топливо, связанного с ситуацией вокруг Ирана, участились случаи его кражи. Об этом сообщает газета The Times, отмечая, что среди нарушителей встречаются даже…
Бывший премьер-министр Украины Николай Азаров в своём Telegram-канале выразил сомнения в искренности пасхального перемирия. По его мнению, Украина может использовать это соглашение в своих интересах. «Я ни капли не верю…
Заявление президента США Дональда Трампа о Венгрии можно рассматривать как политический сигнал Владимиру Зеленскому. Такое мнение высказал аналитик Центра фундаментальных прав Золтан Кошкович в социальной сети X. Слова Трампа означают,…
Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен считает, что конфликт на Украине приближается к завершению на фоне уменьшения влияния НАТО. Это заявление он сделал в ходе интервью для YouTube-канала Марио Науфала.…