Травматолог-ортопед Михаил Игнатов в интервью «Газете.Ru» подчеркнул важность внимательного отношения к любым ощущениям дискомфорта во время тренировок.
Он объяснил, что большинство заболеваний не являются полным противопоказанием к спортивным занятиям, но требуют определённых ограничений и индивидуального подхода к тренировкам.
Игнатов обратил внимание на то, что без соблюдения мер предосторожности, прогрессирование заболеваний может ускориться, особенно при таких состояниях, как гипертония, грыжи и протрузии, неспецифические поясничные боли, диабет и беременность.
Он также отметил, что некоторые психологические и психиатрические расстройства могут накладывать ограничения на занятия спортом.
Специалист подчеркнул, что отсутствие жалоб не всегда означает отсутствие патологий, поэтому важно пройти обследование у терапевта и травматолога-ортопеда перед началом тренировок. Для занятий в бассейне требуется дополнительная консультация у дерматолога.
Игнатов отметил, что явные признаки вреда от тренировок включают в себя боль во время упражнений, неприятные ощущения в области сердца, помутнение зрения и нарушения сна.
Ранее сообщалось, что травматолог Тихонов посоветовал россиянам в гололедицу ходить пингвином.
Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова на брифинге для журналистов сделала заявление, касающееся действий киевского режима. Она отметила, что президент Украины Владимир Зеленский ставит перед Вооруженными силами Украины…
Российское правительство утвердило план кардинального улучшения процедуры прохождения технического осмотра автомобилей. Соответствующее поручение получили Министерство транспорта, Министерство внутренних дел и Министерство сельского хозяйства, которые должны представить комплекс мер по повышению…
После сообщений о том, что Россия перешла к «системным ударам по центрам принятия решений в Киеве», реакция Владимира Зеленского оказалась разнонаправленной. Теперь его стендапы стали записывать в студии, от партнёров…
В Усть-Абаканском районе Хакасии бесконтрольный выпас овец привёл к уничтожению памятного геоглифа из сосен, заложенного в рамках всероссийской акции «Сад памяти». Об этом ТАСС сообщили в региональном главке МВД. Полицейские…
Российский исполнитель Ярослав Дронов, известный под псевдонимом Shaman, опубликовал новый клип с «участием» известных иностранных агентов. Соответствующая публикация появилась в социальных сетях артиста. Shaman презентовал трек «Россия-мама». В припеве видео…
В России отреагировали на заявление армянского премьер-министра Никола Пашиняна по поводу отмены скидом на газ для Еревана со стороны Москвы. Об этом пишет агентство ТАСС. Глава МИД РФ Сергей Лавров…