Травматолог-ортопед Михаил Игнатов в интервью «Газете.Ru» подчеркнул важность внимательного отношения к любым ощущениям дискомфорта во время тренировок.
Он объяснил, что большинство заболеваний не являются полным противопоказанием к спортивным занятиям, но требуют определённых ограничений и индивидуального подхода к тренировкам.
Игнатов обратил внимание на то, что без соблюдения мер предосторожности, прогрессирование заболеваний может ускориться, особенно при таких состояниях, как гипертония, грыжи и протрузии, неспецифические поясничные боли, диабет и беременность.
Он также отметил, что некоторые психологические и психиатрические расстройства могут накладывать ограничения на занятия спортом.
Специалист подчеркнул, что отсутствие жалоб не всегда означает отсутствие патологий, поэтому важно пройти обследование у терапевта и травматолога-ортопеда перед началом тренировок. Для занятий в бассейне требуется дополнительная консультация у дерматолога.
Игнатов отметил, что явные признаки вреда от тренировок включают в себя боль во время упражнений, неприятные ощущения в области сердца, помутнение зрения и нарушения сна.
Ранее сообщалось, что травматолог Тихонов посоветовал россиянам в гололедицу ходить пингвином.
В Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН сообщили, что магнитные бури, которые прогнозировались после прихода к Земле выброса солнечной плазмы, пока не начались., передает РИА Новости. По данным специалистов, их следует ожидать в субботу.…
Запуск цифрового рубля стал новым инструментом в арсенале мошенников, которые адаптируют свои методы под актуальную повестку для хищения средств и получения доступа к конфиденциальной информации граждан. Об этом в беседе с ТАСС сообщил эксперт «Народного фронта.…
Депутат Бундестага от фракции «Альтернатива для Германии» (АдГ), эксперт по энергетической политике Штеффен Котре в разговоре с корреспондентом ТАСС заявил, что диверсия на газопроводах «Северный поток» и «Северный поток -…
Россияне все чаще предпочитают организовывать игровое пространство у себя дома, нежели посещать специализированные заведения. Согласно данным, предоставленным РИА Новости в компании «Авито Услуги», в июле 2026 года зафиксирован существенный рост спроса на аренду оборудования…
Группа туристов с Украины, направлявшаяся на ретрит к горе Кайлас в Тибетском автономном районе Китая, перестала выходить на связь после внезапного наводнения, произошедшего на территории Непала. Об этом РИА Новости…
30 августа Православная церковь чтит память святого Мирона. В народе — День Мирона, Вдовьи помочи. Дата по старому стилю — 17 августа. Общественная служба новостей узнала, какие традиции, запреты и…