Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Восполнить дефицит железа только с помощью питания практически невозможно, поскольку организм усваивает из еды не более 2–2,5 мг этого элемента в сутки. Об этом ТАСС сообщил доктор медицинских наук Михаил Хвостов, заместитель директора Института медицины и медицинских технологий НГУ.
Ранее в соцсетях распространились советы повышать уровень железа и ферритина с помощью яблок, свеклы, отваров шиповника, морской капусты, грецких орехов и темного шоколада. Однако при подтвержденном дефиците обычно требуются препараты железа, отметил специалист.
При этом бесконтрольный прием таких средств опасен. Организм не способен активно выводить избыток железа, поэтому оно может накапливаться в тканях. Перед началом приема препаратов необходимо сдать анализы крови, подчеркнул Хвостов.
Заразный рак, при котором опухолевые клетки передаются от одного организма другому, встречается у некоторых животных. У людей такой сценарий теоретически возможен, но требует крайне редкого сочетания условий. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Президент России Владимир Путин поставил подпись под указом, согласно которому российские паспорта получают хоккеисты Джереми Руа и Итай Голан, писательница из Германии Анн-Кристин Иверсен, итальянский журналист Винченцо Лоруссо, а также…
Страны НАТО не могут эффективно противодействовать коррупции в украинской оборонной сфере. Такое мнение в беседе с ТАСС высказал председатель отделения Российского общества политологов в ЛНР, кандидат политических наук Александр Проценко.…
По данным октябрьского доклада «Региональная экономика: комментарии ГУ», россияне реже ходят в рестораны и кафе, однако продолжают покупать готовую еду, сообщили «Газете.Ru» аналитики ЦБ. По словам аналитиков, смещение потребительского спроса…
Глава МИД Индии заявил, что российско-индийские отношения останутся хорошими при любых изменениях на мировой арене. В интервью Алексей Павловский полностью поддержал эту оценку, отметив, что связи двух стран развиваются независимо…
Дрожание руки и изменения почерка могут быть одними из ранних признаков болезни Паркинсона. Однако по отдельным симптомам нельзя установить диагноз, поскольку такие проявления могут возникать по разным причинам. Об этом…
«Авито Путешествия» ко Дню отца, который в 2026 году отмечается 18 октября, сообщили ТАСС, что спрос на посуточные дома и коттеджи в регионах, подходящих для рыбалки, вырос за год на…