Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал о правилах безопасности во время аномальной жары, установившейся в Москве, передает «Радио 1».
Медик пояснил, что высокие температуры влияют на водно-электролитный баланс организма, поэтому необходимо употреблять достаточное количество чистой воды. При этом от газированных напитков, сладких соков, чая и кофе в жаркую погоду лучше отказаться.
«Газированные и сладкие напитки, чай, кофе в этой ситуации нам не друзья. Они могут подбрасывать уровень сахара», — предупредил специалист.
Терапевт отметил, что в жару следует отдавать предпочтение легким салатам, а не сладким фруктам и ягодам, которые дают меньше энергии.
Помимо этого, эксперт порекомендовал избегать физического труда в период пиковой солнечной активности, использовать головные уборы и солнцезащитные кремы. Особую осторожность в условиях зноя Хухрев посоветовал соблюдать гипертоникам, пациентам с болезнями сердца, дыхательной недостаточностью и варикозом.
Ранее врач Зарубина рассказала об опасности сырых яиц в жару. Летом случаи пищевых отравлений становятся более распространенными из-за высоких температур и увеличенной влажности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Санкт-Петербурге 32-летнюю женщину, на которую напал бывший сожитель после убийства ее матери и двухлетнего сына, перевели из реанимации в обычное больничное отделение. Об этом сообщает «Фонтанка». По данным издания,…
Губернатор штата Нью-Джерси Микки Шеррилл, представляющая Демократическую партию, объявила о введении финансовых санкций в отношении нефтяных терминалов, которые продолжат принимать российское дизельное топливо вопреки ее распоряжению. Информацию об этом распространило…
В Тобольске Тюменской области произошел пожар в частном жилом доме, в результате которого погибли два человека и еще двое получили травмы. Об этом сообщило региональное управление МЧС России в своем…
Врач восстановительной медицины, невролог, а также основатель Академии системного здоровья Алексей Маматов объяснил появление головной боли по утрам. Его цитирует RT. По словам эксперта, это может быть следствием дефицита жидкости…
В Татарстане девочка скончалась от тяжелой инфекции после пребывания в детском оздоровительном лагере имени Губина в Бугульме. Об этом сообщило республиканское Министерство по делам молодежи. Новая смена, в которую вошли…
Гибель нападающего испанского клуба «Тенерифе» Хесуса де Мигеля потрясла мировое футбольное сообщество. Свои соболезнования высказал глава Международной федерации футбола (ФИФА) Джанни Инфантино, опубликовав обращение в социальных сетях. Спортивный чиновник подчеркнул,…