Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал о правилах безопасности во время аномальной жары, установившейся в Москве, передает «Радио 1».
Медик пояснил, что высокие температуры влияют на водно-электролитный баланс организма, поэтому необходимо употреблять достаточное количество чистой воды. При этом от газированных напитков, сладких соков, чая и кофе в жаркую погоду лучше отказаться.
«Газированные и сладкие напитки, чай, кофе в этой ситуации нам не друзья. Они могут подбрасывать уровень сахара», — предупредил специалист.
Терапевт отметил, что в жару следует отдавать предпочтение легким салатам, а не сладким фруктам и ягодам, которые дают меньше энергии.
Помимо этого, эксперт порекомендовал избегать физического труда в период пиковой солнечной активности, использовать головные уборы и солнцезащитные кремы. Особую осторожность в условиях зноя Хухрев посоветовал соблюдать гипертоникам, пациентам с болезнями сердца, дыхательной недостаточностью и варикозом.
Ранее врач Зарубина рассказала об опасности сырых яиц в жару. Летом случаи пищевых отравлений становятся более распространенными из-за высоких температур и увеличенной влажности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Певица Катя Лель рассказала о серьезных проблемах со здоровьем, возникших после её экстремального похудения, и обвинила в этом продюсера Максима Фадеева. Артистка признала, что требования продюсера негативно сказались на ее…
В Краснодаре задержан местный житель, который передавал данные о предприятиях топливно-энергетического комплекса Краснодарского и Ставропольского краев, а также планы размещения военной техники украинским СБУ. Об этом сообщает Центр общественных связей…
Неосторожность при проведении сварочных работ привела к масштабному лесному пожару в пригороде Владивостока. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По информации канала, владелец частного дома грубо нарушил технику безопасности во время…
Рынок труда в сфере кибербезопасности демонстрирует взрывной рост на фоне общего охлаждения IT-сектора. Исследование SuperJob, The Edgers и Positive Education, оказавшееся в распоряжении РИА Новости, показало, что директора по информационной…
Евгений Плющенко — одна из самых ярких фигур в мире фигурного катания в России, чемпион и призер многочисленных международных турниров. Его поклонники с интересом следят за его спортивными достижениями и…
Министр иностранных дел России Сергей Лавров на пресс-конференции в Астане подтвердил неизменность позиции Москвы по украинскому урегулированию. Как глава МИД РФ заявил после переговоров с казахстанским коллегой, Россия сохраняет заинтересованность…