Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Заведующая поликлиникой №6 «Октябрьская» Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО, врач-терапевт Нафисет Хачмафова предупредила, что мясо, соль и сладкие завтраки вредят сердцу. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По ее словам, это подтверждают современные исследования в области кардиологии и диетологии.
Так, продукты с высоким содержанием простых сахаров способствуют развитию инсулинорезистентности, ожирения и метаболического синдрома.
«Не менее опасно чрезмерное употребление красного и переработанного мяса. Колбасы, сосиски и копчености содержат большое количество соли, насыщенных жиров и нитритов», – подчеркнула она.
Для профилактики следует отдавать предпочтение диете с преобладанием овощей, фруктов, цельнозерновых, нежирных сортов рыбы и растительных масел.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог, нутрициолог Роман Пристанский поделился советами по питанию, которые помогут ускорить выздоровление во время болезни.
Также он заявил, что не стоит воспринимать витамин C как универсальное средство от всех болезней.
Среди первых признаков весны на острове Сахалин местные жители заметили белых лебедей у морского берега в Невельске. Об этом сообщает Telegram-канал Amur Mash. Авторы канала отметили, что зима практически закончилась,…
Актер Кирилл Сафонов поделился в соцсетях творческими успехами дочери. Он отметил, что 31-летняя Анастасия выбрала путь отца и сейчас снимается с известным Киану Ривзом. Артист подчеркнул, что она настойчиво шла…
Вооруженные силы Украины (ВСУ) атаковали Севастополь. Об этом в Telegram-канале сообщил глава города Михаил Развожаев. По предварительным данным, российские средства противовоздушной обороны (ПВО) сбили уже 5 воздушных целей в районах…
Российский истребитель Су-35 из Дальневосточного округа перехватил и сбил украинский Су-27, за штурвалом которого находился 56-летний полковник Александр Довгач, командир 39-й бригады тактической авиации ВСУ Об этом сообщает газета «Взгляд»,…
Гидрометцентр прогнозирует сухую погоду в Москве на протяжении всей недели, однако ночью в четверг возможен небольшой снег, сообщила РИА Новости заведующий лабораторией Гидрометцентра РФ Людмила Паршина. По её словам, преобладание…
Совершать покупки на маркетплейсах действительно удобно, но они нередко сопряжены с одной значительной проблемой — частыми случаями брака и подделок. Причем выявить такие товары еще на этапе выбора бывает довольно…