Спорт

Врач Гурьянов заявил, что нарушения сна могут стоять за ухудшением памяти

16 апреля 2026, 11:43 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач–эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Никита Гурьянов заявил, что нарушения сна могут стоять за ухудшением памяти. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, подобные проблемы многие часто списывают на возраст, усталость и перегрузку.

«Одной из самых недооцененных причин ухудшения памяти остается синдром обструктивного апноэ сна», – подчеркнул собеседник. Так, человек спит положенные восемь часов, но при этом десятки раз за ночь дыхание на короткое время останавливается, а мозг переживает эпизоды гипоксии.

«В результате фазы глубокого сна, которые нужны для восстановления и нормальной фиксации информации, просто не формируются», – подытожил Гурьянов.

В том случае, если человек забывает о важных событиях, путается в знакомых маршрутах, хуже ориентируется во времени или пространстве – это повод обратиться к медицинскому работнику и пройти обследование.

Как ранее писала Общественная служба новостей, постоянный недостаток сна увеличивает риск преждевременной смерти на 12%.

Врач-терапевт Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Иван Еременко заявил, что остановки дыхания во сне грозят инсультом.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

В Крыму пресекли работу сети для украинских кол-центров

В Крыму пресекли деятельность группы, которая обеспечивала работу украинских кол-центров и использовала сим-боксы для массовых звонков россиянам с целью хищения денег, передает «Лента.ру». По данным следствия, фигуранты действовали по указанию…

% дней назад

Шаровая молния вывела из строя роутер в квартире жительницы Карелии

Гроза в Пряжинском районе Карелии привела к необычному происшествию. В деревне Крошнозеро шаровая молния проникла в жилое помещение, где находилась местная жительница. Об этом во вторник, 16 июня, сообщает karelinform.ru.…

% дней назад

Артемий Лебедев проклял будущего покупателя своей квартиры в Киеве

Российский блогер и дизайнер Артемий Лебедев высказался по поводу решения украинских властей выставить его квартиру в Киеве на аукцион. В выпуске обзора новостей, опубликованном во «ВКонтакте», он прокомментировал предстоящие торги…

% дней назад

Лавров: Россия заинтересована в надежной безопасности туристов в Турции

Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что Москва заинтересована в надежном обеспечении безопасности россиян в Турции, передает РИА Новости. Он отметил, что вопрос обсуждался на переговорах с главой МИД Турции Хаканом Фиданом в Москве. Лавров…

% дней назад

Российскому туристу отказали в шенгенской визе из-за паспорта РФ

Российскому туристу отказали в шенгенской визе из-за паспорта РФ, сославшись на общие правила стран Шенгенского соглашения, передает Telegram-канал «Улететь». В ответе консульства говорится, что все шенгенские страны якобы временно прекратили…

% дней назад

Доктор Гламаздин: клещи находят жертву на расстоянии до 10 метров

Доктор ветеринарных наук, директор Института ветеринарии, ветеринарно-санитарной экспертизы и агробезопасности Университета РОСБИОТЕХ Игорь Гламаздин сообщил, что иксодовые клещи способны находить потенциальную жертву на расстоянии до 10 метров, передает RT. По…

% дней назад