Врач Гурьянов заявил, что нарушения сна могут стоять за ухудшением памяти

Врач–эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Никита Гурьянов заявил, что нарушения сна могут стоять за ухудшением памяти. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, подобные проблемы многие часто списывают на возраст, усталость и перегрузку.

«Одной из самых недооцененных причин ухудшения памяти остается синдром обструктивного апноэ сна», – подчеркнул собеседник. Так, человек спит положенные восемь часов, но при этом десятки раз за ночь дыхание на короткое время останавливается, а мозг переживает эпизоды гипоксии.

«В результате фазы глубокого сна, которые нужны для восстановления и нормальной фиксации информации, просто не формируются», – подытожил Гурьянов.

В том случае, если человек забывает о важных событиях, путается в знакомых маршрутах, хуже ориентируется во времени или пространстве – это повод обратиться к медицинскому работнику и пройти обследование.

Как ранее писала Общественная служба новостей, постоянный недостаток сна увеличивает риск преждевременной смерти на 12%.

Врач-терапевт Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Иван Еременко заявил, что остановки дыхания во сне грозят инсультом.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.