Фото: Wikipedia/Дитмар Рабих • CC BY-SA 4.0
Врач-эндокринолог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Татьяна Губина заявила, что сахар в крови повышают не только сладости. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, это могут быть изделия из очищенной муки. Например, белый хлеб, сдоба, выпечка.
«При переработке зерна удаляется оболочка, богатая клетчаткой, что ускоряет расщепление крахмала до глюкозы и усиливает нагрузку на поджелудочную железу», – подчеркнула она.
Также в зоне риска фастфуд и готовые соусы. Часто они содержат скрытые сахара и трансжиры, которые формируют инсулинорезистентность.
«Регулярное употребление перечисленных продуктов в сочетании с гиподинамией и избыточной массой тела повышает риск развития сахарного диабета второго типа», – подытожила Губина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог София Кованова призвала не голодать после новогодних праздников.
Диетолог Дани Борхес заявил, что тем, кто хочет похудеть, но тяжело переносит отказ от перекусов, можно включить в рацион попкорн.
Спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев обратился в соцсетях к спецпосланникам президента США Дональда Трампа Стиву Уиткоффу и Джареду Кушнеру. Он поблагодарил их за продвижение…
В российских аптеках могут возникнуть временные перебои с поставками препарата «Адвантан», который применяют для лечения воспалительных и аллергических заболеваний кожи. Об этом предупредил ульяновский врач-педиатр Дмитрий Малых, сообщает «КП –…
Российский блогер и переводчик Дмитрий Пучков, известный под псевдонимом Гоблин, выделил характерную особенность видеозаписей, снятых на Украине, где запечатлены случаи принудительной мобилизации. Об этом информирует Lenta.ru со ссылкой на источник.…
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин потребовал новый доклад о расследовании гибели музыкального критика Сергея Соседова. Поводом стала публикация видеозаписи его падения с лестницы в гостинице Якутии. Участники телевизионной программы…
Еврокомиссия намерена обратиться к государствам Евросоюза с предложением о привлечении дополнительного займа объемом €45 млрд. Средства должны обеспечить возросшие военные потребности Украины в 2027 году. Об этом на полях встречи…
Стендап-комик Нурлан Сабуров, которому запретили въезд в Россию на 50 лет, оказался в центре уголовного дела о вымогательстве. Неизвестные предложили артисту снять ограничения за 100 миллионов рублей, заявив о своих…