Фото: Wikipedia/Дитмар Рабих • CC BY-SA 4.0
Врач-эндокринолог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Татьяна Губина заявила, что сахар в крови повышают не только сладости. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, это могут быть изделия из очищенной муки. Например, белый хлеб, сдоба, выпечка.
«При переработке зерна удаляется оболочка, богатая клетчаткой, что ускоряет расщепление крахмала до глюкозы и усиливает нагрузку на поджелудочную железу», – подчеркнула она.
Также в зоне риска фастфуд и готовые соусы. Часто они содержат скрытые сахара и трансжиры, которые формируют инсулинорезистентность.
«Регулярное употребление перечисленных продуктов в сочетании с гиподинамией и избыточной массой тела повышает риск развития сахарного диабета второго типа», – подытожила Губина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог София Кованова призвала не голодать после новогодних праздников.
Диетолог Дани Борхес заявил, что тем, кто хочет похудеть, но тяжело переносит отказ от перекусов, можно включить в рацион попкорн.
Самую дорогую квартиру на первичном рынке столицы оценили более чем в девять миллиардов рублей. Объект площадью 917 квадратных метров расположен в Хамовниках, сообщают «Известия» со ссылкой на аналитиков агентства недвижимости. Второй и третий лоты рейтинга находятся на Остоженке…
Украина опубликовала в соцсети циничный пост о смерти верховного лидера Ирана Сейеда Али Хаменеи. Соответствующая реакция властей отражена в следующем заявлении. «Ничто не сравнится со смертью диктатора», — говорится в…
Папа Римский Лев XIV обратился к мировому сообществу с призывом проявить моральную ответственность в свете недавних атак США и Израиля на Иран. Понтифик подчеркнул, что оружие и взаимные угрозы не…
Ученый получил российское гражданство после личного обращения к президенту Владимиру Путину на встрече 25 февраля. Глава государства подписал заявление прямо на полях Форума будущих технологий. Уже на следующий день специалист стал полноправным гражданином РФ, сообщил…
В Башкирии сотрудник полиции заставил участника спецоперации вступить в брак с его матерью. Подробностями поделилась региональная прокуратура. К правоохранителям обратился боец СВО и сообщил, что его права были нарушены. Он…
Под Пермью нашли троих туристов, которые пропали некоторое время назад. Один выжил, но получил серьезное переохлаждение, еще два человека погибли, передает Министерство территориальной безопасности региона. Уточняется, что сейчас специалисты работают…