Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Татьяна Губина заявила, что йогурты с добавками могут привести к набору веса. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, все дело в скрытом сахаре в продукте.
«Многие из них содержат скрытый сахар и консерванты, которые могут привести к набору веса», – отметила она. И подчеркнула, что лучше всего выбирать йогурты без добавок или готовить их в домашних условиях.
Поддерживать вес в норме, тем временем, помогут овощи, зелень, яйца, рыба и орехи.
«Они насыщают организм необходимыми веществами и не перегружают его лишними калориями», – добавила Губина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Наталья Круглова дала рекомендации тем, кто желает соблюдать пост.
Некоторые продукты способны вызывать сонливость не только из-за своей тяжести, но и благодаря особенностям состава, которые влияют на обмен веществ и работу нервной системы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Главный специалист столичного метеобюро Татьяна Позднякова в беседе с РИА Новости предупредила москвичей о заметном ухудшении погоды в пятницу. По ее словам, регион окажется во власти атмосферного фронта атлантического циклона,…
В России за два года количество чатов и сообществ, занимающихся предоставлением нелегальных услуг такси, увеличилось втрое, превысив отметку в 11 тысяч. Число их пользователей достигло 22 миллионов человек. Многие пассажиры…
В представительстве Министерства труда, миграции и занятости населения Таджикистана в РФ корреспондентам ТАСС заявили об особом положении русского языка в республике. Его статус закреплён не только законодательно, но и подтверждается…
Президент США Дональд Трамп в пятницу подвел итоги своего визита в Пекин. Он заявил, что заключенные с Китаем коммерческие договоренности принесут выгоду как Вашингтону, так и Пекину. Глава Белого дома…
Сын ведущей программы «ДНК» Анны Казючиц едва не попал под колеса автомобиля. 42-летняя актриса и телеведущая вызвала скорую помощь и была доставлена в столичную клинику, где ей сделали капельницу. Недавно…
Администрация Соединенных Штатов допускает возможность повторных ударов по ядерным объектам Ирана. Цель таких действий предотвратить доступ к запасам урана. Президент Дональд Трамп в интервью телеканалу Fox News заявил, что Вашингтон…