Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Татьяна Губина заявила, что йогурты с добавками могут привести к набору веса. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, все дело в скрытом сахаре в продукте.
«Многие из них содержат скрытый сахар и консерванты, которые могут привести к набору веса», – отметила она. И подчеркнула, что лучше всего выбирать йогурты без добавок или готовить их в домашних условиях.
Поддерживать вес в норме, тем временем, помогут овощи, зелень, яйца, рыба и орехи.
«Они насыщают организм необходимыми веществами и не перегружают его лишними калориями», – добавила Губина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Наталья Круглова дала рекомендации тем, кто желает соблюдать пост.
Некоторые продукты способны вызывать сонливость не только из-за своей тяжести, но и благодаря особенностям состава, которые влияют на обмен веществ и работу нервной системы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Премьер-министр России Михаил Мишустин заявил о необходимости привлечения квалифицированных сотрудников для улучшения экономики страны. Об этом сообщает URA.RU. Соответствующее заявление глава правительства сделал на одном из совещаний, посвященных вопросам развития…
Повар Ростислав Новожилов в ходе диалога с интернет-изданием «Газета.Ru» поделился важнейшими принципами приготовления сытного летнего салата. По его словам, ключ к успеху кроется в балансе клетчатки, белка, правильной заправки и…
С начала 2026 года в Курганской области 13 несовершеннолетних получили травмы различной степени тяжести при использовании мототехники. Об этом сообщает URA.RU. Прокуратура региона опубликовала статистику, согласно которой к административной ответственности…
Сенатор Алексей Пушков проинформировал о том, что в обозримом будущем правительство Варшавы не решится на прекращение помощи Киеву, несмотря на так называемую «войну орденов». По его мнению, у польского руководства «кишка тонка» для столь решительного шага. Политик подчеркнул,…
В Калининградской области завершено расследование уголовного дела в отношении 47-летней жительницы Гусева, обвиняемой в убийстве новорождённого ребёнка, ее внука, и мошенничестве при оформлении микрозаймов. Материалы направлены в суд, сообщили в…
Скандально известный боец смешанных единоборств Джихад Юнусов, он же Иван Грозный, Дикий и Злой, погиб в зоне специальной военной операции. Об этом сообщает телеграм-канал SHOT. По его данным, Юнусов находился…