Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Татьяна Губина заявила, что йогурты с добавками могут привести к набору веса. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, все дело в скрытом сахаре в продукте.
«Многие из них содержат скрытый сахар и консерванты, которые могут привести к набору веса», – отметила она. И подчеркнула, что лучше всего выбирать йогурты без добавок или готовить их в домашних условиях.
Поддерживать вес в норме, тем временем, помогут овощи, зелень, яйца, рыба и орехи.
«Они насыщают организм необходимыми веществами и не перегружают его лишними калориями», – добавила Губина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Наталья Круглова дала рекомендации тем, кто желает соблюдать пост.
Некоторые продукты способны вызывать сонливость не только из-за своей тяжести, но и благодаря особенностям состава, которые влияют на обмен веществ и работу нервной системы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В ночь на воскресенье Киев подвергся ракетному удару, нанесённому силами ВС РФ. Обстановку в городе зафиксировали очевидцы — они сделали фотографии, на которых видны последствия атаки. Кадры опубликовал MAX‑канал российских…
В городе Белогорске Амурской области ночью произошел пожар в частном жилом доме, унесший жизни двух человек. Трагедия случилась 16 августа, и о ее деталях рассказал глава города Станислав Мелюков после…
Исследование сервиса «Купибилет», с текстом которого ознакомился ТАСС, выявило неожиданную закономерность в туристических предпочтениях граждан России. Государства Евросоюза заняли первую строчку антирейтинга стран, не оправдавших ожидания путешественников после личного посещения.…
Армия обороны Израиля объявила о ликвидации высокопоставленного командира подразделения «Бадр» шиитского движения «Хезболлах». Уничтожение полевого командира стало ответом на атаку, совершенную боевиками против израильских военнослужащих на юге Ливана в субботу.…
В подмосковном Подольске на территории индустриального парка «Коледино» произошло возгорание складского комплекса. Причиной инцидента стало попадание беспилотного летательного аппарата, о чем сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев в своем официальном…
Украина с 22 июля недополучила около $1,75 млрд валютной выручки из-за простоя основных морских портов. К такому выводу пришел ТАСС на основе собственных расчетов. Крупнейшие коммерческие гавани страны — Одесса,…