Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Татьяна Губина заявила, что йогурты с добавками могут привести к набору веса. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, все дело в скрытом сахаре в продукте.
«Многие из них содержат скрытый сахар и консерванты, которые могут привести к набору веса», – отметила она. И подчеркнула, что лучше всего выбирать йогурты без добавок или готовить их в домашних условиях.
Поддерживать вес в норме, тем временем, помогут овощи, зелень, яйца, рыба и орехи.
«Они насыщают организм необходимыми веществами и не перегружают его лишними калориями», – добавила Губина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Наталья Круглова дала рекомендации тем, кто желает соблюдать пост.
Некоторые продукты способны вызывать сонливость не только из-за своей тяжести, но и благодаря особенностям состава, которые влияют на обмен веществ и работу нервной системы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Привычные многим продукты из переработанного мяса официально признаны канцерогенами высшей категории, и их регулярное употребление напрямую повышает риск развития рака. О том, чем ещё опасен такой рацион и как снизить…
Академик РАН Александр Румянцев назвал три фактора, способных продлить жизнь старшего поколения. Об этом информирует РИА Новости. В список вошли нежелание рано уходить на пенсию, активная жизнь и хорошее окружение.…
Девелопер Vos’hod выставил на продажу отреставрированный особняк купца Ивана Масягина. Цена объекта без отделки — 506 млн рублей с учетом НДС. Об этом 15 мая сообщили ТАСС в пресс-службе компании.…
Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо сообщил ТАСС, что осведомлённые жители Херсона ещё в 2011–2012 годах знали о существовании «секретной микробиолаборатории НАТО». Объект размещался на мощностях бывшей санитарно-эпидемиологической станции. По словам…
Диетолог Павлюк: после клубники может появиться сыпь на лице Летняя «окрошка» с клубникой на молочной основе — одно из самых любимых блюд в этот сезон для многих. По словам диетолога…
Бывшая администрация президента США Джо Байдена вводила общественность в заблуждение, отрицая существование биолабораторий на Украине. Об этом заявил подполковник в отставке армии США Эрл Расмуссен, комментируя сообщения о начале расследования…