Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Татьяна Губина заявила, что йогурты с добавками могут привести к набору веса. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, все дело в скрытом сахаре в продукте.
«Многие из них содержат скрытый сахар и консерванты, которые могут привести к набору веса», – отметила она. И подчеркнула, что лучше всего выбирать йогурты без добавок или готовить их в домашних условиях.
Поддерживать вес в норме, тем временем, помогут овощи, зелень, яйца, рыба и орехи.
«Они насыщают организм необходимыми веществами и не перегружают его лишними калориями», – добавила Губина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Наталья Круглова дала рекомендации тем, кто желает соблюдать пост.
Некоторые продукты способны вызывать сонливость не только из-за своей тяжести, но и благодаря особенностям состава, которые влияют на обмен веществ и работу нервной системы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Двукратная чемпионка Европы по фигурному катанию Нина Петрыкина, представляющая Эстонию, рассказала, как относится к российским спортсменкам, с которыми ей приходится соперничать на международных соревнованиях. Фигуристка заявила, что хорошо относится ко…
Вице-премьер РФ Марат Хуснуллин заявил о том, что российские власти при необходимости способны донастроить механизм семейной ипотеки, параметры которой были пересмотрены с 1 октября. Об этом в четверг, 1 октября,…
Холдинг «Швабе», являющийся частью Ростеха, и компания NtechLab, выступающая технологическим партнером Госкорпорации, заключили договоренность о проведении совместных разработок в сфере информационных технологий. Подписание соглашения о сотрудничестве состоялось в ходе форума…
Президент РФ Владимир Путин, выступая на пленарной сессии дискуссионного клуба «Валдай», заявил о том, что атаки на российские нефтеперерабатывающие заводы обернулись для экономики страны потерей порядка одного процента ВВП. Об…
В Пермском крае отменили ограничения, которые действовали при продаже дизельного топлива на автозаправочных станциях. Ситуацию с обеспечением региона топливом обсудили 1 октября на заседании оперативного штаба в Перми. В обсуждении…
Российские авиакомпании могут получить официальное право продавать больше билетов, чем предусмотрено мест в самолете. Речь идет об овербукинге — практике, при которой перевозчик рассчитывает, что часть пассажиров откажется от поездки…