Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения МО Татьяна Губина заявила, что йогурты с добавками могут привести к набору веса. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, все дело в скрытом сахаре в продукте.
«Многие из них содержат скрытый сахар и консерванты, которые могут привести к набору веса», – отметила она. И подчеркнула, что лучше всего выбирать йогурты без добавок или готовить их в домашних условиях.
Поддерживать вес в норме, тем временем, помогут овощи, зелень, яйца, рыба и орехи.
«Они насыщают организм необходимыми веществами и не перегружают его лишними калориями», – добавила Губина.
Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Наталья Круглова дала рекомендации тем, кто желает соблюдать пост.
Некоторые продукты способны вызывать сонливость не только из-за своей тяжести, но и благодаря особенностям состава, которые влияют на обмен веществ и работу нервной системы.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Минцифры обсуждает с крупнейшими российскими цифровыми платформами новые меры, связанные с использованием VPN. Как сообщает «Коммерсантъ», сайты и сервисы, которые продолжают работать у пользователей с включенным VPN, могут исключить из…
Появились новые подробности о супругах, тела которых были обнаружены в квартире дома на улице Давыдова в подмосковном Подольске. Об этом 30 марта сообщил РЕН ТВ со ссылкой на источник. По…
Генеральный директор РФПИ Кирилл Дмитриев уличил экс-лидера Соединённых Штатов Америки Джозефа Байдена в развязывании бушующего на украинской территории противостояния, которое продолжается на протяжении нескольких лет из-за действий американской стороны. На своих страницах в социальных сетях…
Начавшийся несколькими неделями ранее очередной виток эскалации в Ближневосточном регионе стал причиной резкого подорожания топлива. Сильнее всего от этих событий пострадали именно те государства, которые ранее отказывались от приобретения таких ресурсов у Российской Федерации. Об этом,…
Политолог из Хельсинки Хиски Хауккала проинформировал о том, что Европе крайне необходимо вновь начать коммуницировать с Москвой в обозримом будущем, чтобы не допустить возникновения серьёзных недопониманий, которые могут стать причиной начала прямого противостояния. В ходе диалога…
Глава киевского режима Владимир Зеленский предлагал странам Ближнего Востока отмывать деньги. Об этом со ссылкой на российских силовиков пишет ТАСС. Якобы Зеленский предлагал ближневосточным государствам заняться отмыванием денег на оружии.…