Спорт

Врач Горбунова предупредила про углеводные качели после сладкого

23 января 2026, 09:37 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Наталья Горбунова предупредила про углеводные качели после употребления сладкого. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, резкий прилив энергии, а затем раздражительность и усталость, являются типичной реакцией организма на скачки сахара в крови.

«Съели пирожок с вареньем – уровень сахара в крови резко взлетает, организм в ответ выпускает ударную дозу инсулина. Инсулин быстро снижает сахар, и мы получаем обратный эффект», – отметила она. И подчеркнула, что для здорового человека подобные разовые случаи не страшны.

Однако, если энергия и настроение полностью зависят от сладких перекусов, следует обратиться к медицинскому специалисту.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова заявила о негативном влиянии сахара и недосыпа на почки.

Диетолог Николь Эндрюс заявила, что даже самые полезные продукты питания не способны лечить онкологические заболевания.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Во Владивостоке водитель без прав насмерть сбил 64-летнего мужчину

Ранним утром 10 марта во Владивостоке произошло смертельное ДТП. В районе дома №35А на улице Борисенко 37-летний водитель Toyota Corona сбил мужчину, переходившего дорогу в неположенном месте. От полученных травм…

% дней назад

РИАН: В случае потери паспорта за границей стоит обратиться в консульство

При утрате заграничного или российского паспорта за рубежом, гражданин России может обратиться в дипломатическое представительство или консульство для оформления временного докуммента, позволяющего вернуться на родину. Об этом пишет РИА Новости…

% дней назад

Трамп пригрозил Кубе недружественным переворотом

Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп проинформировал о том, что власти державы в текущий момент возобновили переговорный процесс с кубинским правительством, но пока сведения о его ходе не разглашают публично.…

% дней назад

«Известия»: В ЕС задумали ограничить въезд в Европу родственникам бойцов СВО

Евросоюз рассматривает возможность введения запрета на въезд в Европу не только для участников СВО, но и для их близких родственников. Об этом сообщает газета «Известия», ссылаясь на высказывания чешского евродепутата…

% дней назад

Калининградские спасатели сняли более 60 рыбаков с дрейфующей льдины

В Калининградской области рыбаки, среди которых были дети, оказались отрезаны от берега из‑за подтаявшего льда в районе замка «Бальга». Льдина оторвалась, и люди оказались в ловушке, сообщили в региональном главке…

% дней назад

WSJ: Саммерс потерял пост в НКО из-за связей с Эпштейном

Бывший президент Гарвардского университета и экс-министр финансов США Ларри Саммерс утратил статус научного сотрудника в некоммерческой организации «Национальное бюро экономических исследований» (NBER), которая занимается предоставлением экономического анализа для властей США.…

% дней назад