Спорт

Врач Горбунова предупредила про углеводные качели после сладкого

23 января 2026, 09:37 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-эндокринолог Наталья Горбунова предупредила про углеводные качели после употребления сладкого. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, резкий прилив энергии, а затем раздражительность и усталость, являются типичной реакцией организма на скачки сахара в крови.

«Съели пирожок с вареньем – уровень сахара в крови резко взлетает, организм в ответ выпускает ударную дозу инсулина. Инсулин быстро снижает сахар, и мы получаем обратный эффект», – отметила она. И подчеркнула, что для здорового человека подобные разовые случаи не страшны.

Однако, если энергия и настроение полностью зависят от сладких перекусов, следует обратиться к медицинскому специалисту.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова заявила о негативном влиянии сахара и недосыпа на почки.

Диетолог Николь Эндрюс заявила, что даже самые полезные продукты питания не способны лечить онкологические заболевания.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Поргина заявила, что Богомолов занял место Золотовицкого благодаря жене

Актриса Людмила Поргина прокомментировала новости о назначении Константина Богомолова исполняющим обязанности ректора Школы-студии МХАТ. В разговоре с журналистами «Газеты.Ru» она заявила, что недовольна тем, что именно Богомолов занял место Игоря…

% дней назад

В Краснодарском крае продолжаются аресты в рамках борьбы с коррупцией

В Краснодарском крае продолжаются аресты в рамках борьбы с коррупцией. Об этом сообщило издание kubanpress.ru. Накануне суд отправил под стражу министра транспорта Кубани Алексея Переверзева. Он пробудет под стражей как…

% дней назад

Welt: скончался бывший басист группы Scorpions Франсис Бухгольц

Экс-басист группы Scorpions Франсис Бухгольц умер в возрасте 71 года. Об этом сообщило издание Bild. По предварительным данным, Бухгольц умер в результате онкологического заболевания. Известно, что басист играл в легендарной…

% дней назад

Педиатр Сепиханова рассказала, как пережить аномальные морозы с детьми

Мадинат Сепиханова, руководитель санаторного отделения «Ники Детства», в беседе с «Радио 1» подчеркнула важность принципа трёх слоев в одежде для предотвращения переохлаждения у ребёнка. Первый слой отвечает за отвод влаги…

% дней назад

В Ленобласти 14-летний школьник умер во время урока физкультуры

В Выборгском районе Ленинградской области 14-летний школьник скончался во время урока физкультуры. Сообщается, что подростку стало плохо прямо на занятии. На место вызвали медиков, ему пытались оказать экстренную помощь и…

% дней назад

Reuters: формула Анкориджа подразумевает контроль РФ над всем Донбассом

Стали известны подробности формулы Анкориджа, которую на Аляске согласовали российский лидер Владимир Путин и американский президент Дональд Трамп. Об этом сообщило агентство Reuters. Издание утверждает, что формула Анкориджа подразумевает контроль…

% дней назад