Фото: Общественная служба новостей
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Евгений Фомин предупредил, что в жару происходит сбой организма. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, это реальный физический стресс для организма.
«В жару организм активно выделяет кортизол (гормон стресса) и адреналин, но при этом истощаются запасы серотонина», – подчеркнул собеседник.
Помимо прочего, наблюдается развитие дезорганизации сна по причине нарушения терморегуляции. «Из-за высокой темп ночью мозг не проходит все фазы циклы сна. Он “застревает” в поверхностном сне», – отметил Фомин.
Также жара способствует гипогидратации мозга: «Даже потеря воды в размере двух процентов от веса тела сгущает кровь. Сердцу труднее качать кровь, мозг получает меньше кислорода и глюкозы».
Необходимо пить обычную воду каждые 30–40 минут. Кофе и сладкая газировка, при этом, только ухудшат ситуацию.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в Московской области во вторник, 19 мая, ожидается жаркая погода до плюс 32 градусов.
Психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Жители Киева впервые с начала активной фазы боевых действий столкнулись с дефицитом продуктов в супермаркетах. Об этом сообщает британский журнал The Economist, связывая опустевшие полки с российскими ракетными ударами по…
Разведывательные самолеты и истребители стран НАТО во вторник были обнаружены в непосредственной близости от Калининградской области, а также в северных районах Норвегии. Информацию об этом распространила немецкая газета Die Welt,…
Ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова в беседе с RT сообщила, что в ближайшие дни, включая предстоящие выходные, температура воздуха в Москве будет превышать климатическую норму для этого периода.…
Генеральный директор Say Agency и организатор концерта Канье Уэста в России Анна Субчева поделилась с Mash информацией о том, что всего за два дня было продано 100 тысяч билетов на…
Подразделения группировки войск «Центр» установили контроль над населенным пунктом Водянское в Донецкой народной республике. Сведения об этом поступили из официального сообщения Министерства обороны Российской Федерации. Таким образом, специальная военная операция…
В результате состоявшегося обмена военнопленными с Украиной российская сторона добилась возвращения 31 раненого бойца. Подробности этого процесса раскрыла уполномоченный по правам человека при президенте РФ Яна Лантратова, чьи слова приводит…