Фото: Общественная служба новостей
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Евгений Фомин предупредил, что в жару происходит сбой организма. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, это реальный физический стресс для организма.
«В жару организм активно выделяет кортизол (гормон стресса) и адреналин, но при этом истощаются запасы серотонина», – подчеркнул собеседник.
Помимо прочего, наблюдается развитие дезорганизации сна по причине нарушения терморегуляции. «Из-за высокой темп ночью мозг не проходит все фазы циклы сна. Он “застревает” в поверхностном сне», – отметил Фомин.
Также жара способствует гипогидратации мозга: «Даже потеря воды в размере двух процентов от веса тела сгущает кровь. Сердцу труднее качать кровь, мозг получает меньше кислорода и глюкозы».
Необходимо пить обычную воду каждые 30–40 минут. Кофе и сладкая газировка, при этом, только ухудшат ситуацию.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в Московской области во вторник, 19 мая, ожидается жаркая погода до плюс 32 градусов.
Психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
На совещании с военнослужащими президент России Владимир Путин обсудил возможность присвоения звания генерала-полковника Александру Картавкину, который командует 6-й мотострелковой дивизией, участвующей в освобождении Константиновки. Об этом информирует пресс-служба Кремля. Что…
Кризис в польско‑украинских отношениях обострился до того, что Варшава отказалась передать Киеву списанные истребители МиГ‑29 и намерена утилизировать технику. Об этом пишет НТВ. Решение последовало после того, как Украина потребовала…
Президент России Владимир Путин отметил необходимость тщательного анализа вовлеченности подстрекателей конфликта в Украине для принятия дальнейших решений. Об этом 3 июля сообщил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков. «Президент подчеркнул важность…
Мать и гражданская супруга бывшего заместителя министра обороны Тимура Иванова побывали у него в следственном изоляторе «Лефортово». Информацию об этом распространил источник из окружения Иванова, сообщив агентству РИА Новости. Разрешение…
Онкобольная Валерия Чекалина, известная как блогер Лерчек, попрощалась с детьми-двойняшками Алисой и Богданом. Ее жених, Луис Сквиччиарини, поделился с подписчиками забавным видео, где он вместе с Валерией и детьми готовят…
Клинический психолог Владимир Крупин в интервью RT описал комплекс мер, способных привить ребенку интерес к чтению. Специалист подчеркнул, что в современных условиях эта задача усложнилась, поэтому требуется системный подход. Первым…