Врач Еременко заявил о пользе домашних детокс-напитков

Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Иван Еременко рассказал о пользе домашних детокс-напитков. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, с медицинской точки зрения правильнее называть их гидратационными или витаминными.

«Они поддерживают обмен веществ, но не очищают организм от токсинов в буквальном смысле», – отметил Еременко. «Они полезны как дополнение к рациону – в жару, при усталости или после болезни».

Например, вода с лимоном и мятой восполняет жидкость, стимулирует пищеварение, содержит немного витамина С и эфирных масел. «Однако его нельзя пить натощак при гастрите или повышенной кислотности», – предупредил собеседник.

Также интересен вариант теплой воды с имбирем и медом, либо настоя из горсти замороженных ягод.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач Надежда Литвинова-Гразион призвала пить чай через 15-20 минут после пробуждения.

Диетолог Эмили Лиминг заявила, что отказ от клетчатки не спасает от метеоризма, а усиливает его.