Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Иван Еременко заявил, что танцы и скандинавская ходьба могут омолодить мозг. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, регулярная физическая активность оказывает выраженное омолаживающее воздействие.
«Наиболее доказанный эффект демонстрируют аэробные нагрузки средней интенсивности», – подчеркнул собеседник. И отметил, что быстрая ходьба, скандинавская ходьба, плавание, езда на велосипеде, легкий бег улучшают мозговое кровообращение. Также данные действия усиливают доставку кислорода к нейронам.
«На этом фоне повышается выработка нейротрофического фактора мозга», – добавил Еременко. Белок принимает участие в обновлении нейронов, памяти и обучении.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в холодное время года отмечается рост числа инфарктов и инсультов.
Врач Владимир Мартынов назвал грецкие орехи и жирную рыбу полезными продуктами для мозга.
Экосистема Сбера для автолюбителей совместно со СберСтрахованием зафиксировали рост спроса на каско в Москве на 21 процент по итогам первого квартала текущего года, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Столичные водители чаще всего страхуют автомобили марок Kia, Geely…
В российских интернет-магазинах и на сервисах частных объявлений начали продавать защитные шлемы для домашних птиц, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Стоимость аксессуаров, которые внешне напоминают уменьшенные велосипедные шлемы, варьируется от 200 до 400 рублей за единицу товара. Продавцы…
Диетолог-нутрициолог Роман Пристанский в беседе с «Радио 1» отметил, что ужинать поздно вполне допустимо, но важно правильно подбирать продукты для последнего приёма пищи. «Нужно класть себе в тарелку всё, что…
В Калининграде врачи не смогли спасти школьницу, которая выпала из окна местной гимназии. Об этом сообщает «Клопс». По данным издания, девочку доставили в больницу в крайне тяжелом состоянии. У нее…
Политолог Дмитрий Аграновский прокомментировал решение президента США Дональда Трампа продлить перемирие с Ираном при сохранении морской блокады, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Ранее глава Белого дома сообщил, что режим прекращения огня продолжит действовать…
Арбитражный суд Москвы признал за Еленой Блиновской право собственности на квартиру в Ярославле площадью 39 квадратных метров. Об этом сообщает РИА Новости. Как уточняется, в суд с соответствующим заявлением обратилась…