Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Иван Еременко заявил, что танцы и скандинавская ходьба могут омолодить мозг. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, регулярная физическая активность оказывает выраженное омолаживающее воздействие.
«Наиболее доказанный эффект демонстрируют аэробные нагрузки средней интенсивности», – подчеркнул собеседник. И отметил, что быстрая ходьба, скандинавская ходьба, плавание, езда на велосипеде, легкий бег улучшают мозговое кровообращение. Также данные действия усиливают доставку кислорода к нейронам.
«На этом фоне повышается выработка нейротрофического фактора мозга», – добавил Еременко. Белок принимает участие в обновлении нейронов, памяти и обучении.
Как ранее писала Общественная служба новостей, в холодное время года отмечается рост числа инфарктов и инсультов.
Врач Владимир Мартынов назвал грецкие орехи и жирную рыбу полезными продуктами для мозга.
Глава МИД России Сергей Лавров заявил, что западным властям становится все труднее убеждать жителей поддерживать помощь Украине за счет собственных доходов и социальных гарантий, передает РИА Новости. По словам министра,…
Американский рок-певец Донни Айрис, известный по композициям Ah! Leah! и The Rapper, скончался в возрасте 83 лет. Об этом сообщает музыкальное издание Noise11 со ссылкой на барабанщика группы Donnie Iris…
Врач-эндокринолог Максим Кузнецов назвал сочетание картофеля, квашеной капусты и сельди подходящим вариантом ужина и объяснил его пользу на своей странице в соцсетях. По словам специалиста, отварной или запеченный картофель хорошо…
Президент Республики Конго Дени Сассу-Нгессо прибыл в Москву для участия в третьем саммите «Россия — Африка», который пройдет 28–29 октября. Об этом сообщает РИА Новости. В рамках визита конголезский лидер…
Глава МИД Норвегии Эспен Барт Эйде заявил, что телефонный разговор президента России Владимира Путина с лидерами Финляндии и Норвегии Александром Стуббом и Йонасом Гаром Стере имел важное значение, передает РИА…
Президент Финляндии Александр Стубб неоднократно менял свою позицию относительно необходимости диалога с Россией. Об этом заявил пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков в комментарии «Известиям». По словам представителя Кремля, финский лидер…