Спорт

Врач Еременко заявил, что танцы и скандинавская ходьба могут омолодить мозг

19 января 2026, 16:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Иван Еременко заявил, что танцы и скандинавская ходьба могут омолодить мозг. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, регулярная физическая активность оказывает выраженное омолаживающее воздействие.

«Наиболее доказанный эффект демонстрируют аэробные нагрузки средней интенсивности», – подчеркнул собеседник. И отметил, что быстрая ходьба, скандинавская ходьба, плавание, езда на велосипеде, легкий бег улучшают мозговое кровообращение. Также данные действия усиливают доставку кислорода к нейронам.

«На этом фоне повышается выработка нейротрофического фактора мозга», – добавил Еременко. Белок принимает участие в обновлении нейронов, памяти и обучении.

Как ранее писала Общественная служба новостей, в холодное время года отмечается рост числа инфарктов и инсультов.

Врач Владимир Мартынов назвал грецкие орехи и жирную рыбу полезными продуктами для мозга.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Сотрудники ДПС помогли автомобилисткам в снегопад в Приморском крае

Сотрудники ДПС пришли на помощь двум жительницам Приморского края, которые попали в неприятную ситуацию во время сильного снегопада. Поездка из Находки в Арсеньев могла закончиться серьёзными проблемами, если бы не…

% дней назад

Стендап-комика Артемия Останина* обвинили в создании ОПГ

Государственное обвинение заявило, что стендап-комик Артемий Останин* создал организованную преступную группу, которая помогала ему готовить и публиковать видеоролики в интернете. Об этом сообщает корреспондент РИА Новости из Мещанский районный суд…

% дней назад

Продюсер Иосиф Пригожин дал совет Долиной и другим российским исполнителям

Апартаменты певицы Ларисы Долиной в московском районе Хамовники теперь официально принадлежат Полине Лурье, о чём свидетельствует замена замков в жилище. Параллельно с этим наблюдается спад интереса к выступлениям певицы: билеты…

% дней назад

Приморский край побил рекорды по количеству поездок в Китай

Российский регион бьёт рекорды по количеству поездок в Китай. Об этом сообщило издание vostokmedia.com. Согласно данным посольства КНР в России, в 2025 году границу на КПП Хунчунь пересекли более 700…

% дней назад

С мужа Булановой хотят взыскать почти 13 млн рублей долгов

С супруга певицы Татьяны Булановой Валерия Руднева хотят взыскать почти 13 млн рублей долга. Об этом в понедельник, 19 января, сообщает «Газета.Ru». Согласно информации из банка исполнительных производств на портале…

% дней назад

Критик Соседов оценил поведение Долиной и предрёк окончание её карьеры

СМИ сообщили, что продажи билетов на выступления певицы Ларисы Долиной временно прекращены, а купленные ранее – аннулированы.Музыкальный обозреватель Сергей Соседов в разговоре с «Радио 1» отметил, что сложившаяся ситуация с…

% дней назад