Спорт

Врач Еременко предупредил об опасности воды в жару

17 июля 2026, 16:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Иван Еременко в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» объяснил механизм смертельной опасности, которую представляет обычная вода в летнюю жару.

По его словам, чрезмерное употребление жидкости способно вызвать тяжелое отравление и привести к экстренной госпитализации. Речь идет о гипонатриемии — патологическом состоянии, при котором уровень натрия в крови критически снижается из-за избыточного поступления воды. Здоровый взрослый человек, как отметил медик, способен вывести почками не более 0,8–1 литра воды в час.

Если за короткий промежуток времени выпить значительно больше, особенно без восполнения солей, вероятность развития гипонатриемии резко возрастает.

Еременко подчеркнул, что опасность формируется не просто из-за объема выпитого, а из-за сочетания нескольких факторов. К ним относятся интенсивная физическая нагрузка, обильное потоотделение, прием определенных лекарственных препаратов и наличие хронических заболеваний.

В группу повышенного риска врач включил спортсменов, пожилых людей, пациентов с патологиями сердца, почек и печени, а также детей и беременных женщин. Даже у полностью здорового человека под воздействием экстремальной жары защитные механизмы организма могут дать сбой. В таких условиях вода начинает поступать в клетки, в том числе в клетки головного мозга. Этот процесс, предупредил терапевт, способен спровоцировать отек мозга, спутанность сознания, судороги и, в конечном итоге, потерю сознания.

Самостоятельно отличить обычное обезвоживание от гипонатриемии практически невозможно, указал специалист. При обезвоживании человек испытывает сильную жажду, у него пересыхают слизистые оболочки и заметно сокращается частота мочеиспускания.

При гипонатриемии эти классические симптомы могут отсутствовать. Еременко посоветовал внимательно контролировать свое самочувствие: появление рвоты, нарастающая сонливость, головокружение или судороги являются прямым сигналом для немедленного вызова бригады скорой помощи.

Количество потребляемой воды в жаркую погоду, резюмировал врач, должно подбираться строго индивидуально, с учетом физической активности, состояния здоровья и температуры окружающей среды.

Как ранее писала Общественная служба новостей, прием лекарственных препаратов вместе с газированной водой может замедлить процесс их всасывания.

Академик РАН Александра Конради объяснила, почему лекарства от давления могут не работать.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Актера из «Реальных пацанов» приговорили к 400 часам обязательных работ

Актер сериала «Реальные пацаны» Армен Бежанян сообщил, что Осинский районный суд Пермского края приговорил его к 400 часам обязательных работ по уголовному делу, связанному с нарушением правил охраны и использования…

% дней назад

Мошенники начали чаще обманывать абитуриентов на теме поступления в вузы

Мошенники стали заметно чаще использовать тему поступления в российские вузы для обмана абитуриентов и их родителей. По данным «Известий», число таких случаев выросло примерно вдвое. Злоумышленники представляются сотрудниками приемных комиссий…

% дней назад

В Подмосковье студента осудили за оправдание терроризма

В Подмосковье студента первого курса Дмитровского техникума признали виновным в двух эпизодах публичного оправдания терроризма в интернете. Суд назначил подростку четыре года лишения свободы с отбыванием наказания в воспитательной колонии.…

% дней назад

У берегов Индонезии произошло мощное землетрясение магнитудой 7,6

У берегов Индонезии произошло сильное землетрясение магнитудой 7,6. Подземные толчки зафиксировали в районе острова Флорес, сообщает Европейско-Средиземноморский сейсмологический центр. Землетрясение произошло в 21:58 по времени UTC, что соответствует 00:58 по…

% дней назад

В Испании владельцы жилья годами не могут выселить сквоттеров из своих домов

В Испании сохраняется серьезная проблема с самовольным захватом пустующего жилья. Сквоттеры, которых в стране называют «окупас», занимают квартиры и дома в отсутствие собственников, а последующее выселение в некоторых случаях растягивается…

% дней назад

Строительство моста на Сахалин может занять до пяти лет

Строительство постоянного моста между Сахалином и материковой частью России может занять от четырех до пяти лет. Такую предварительную оценку дал президент Национального исследовательского центра перевозок и инфраструктуры Павел Иванкин. По…

% дней назад