Спорт

Врач Еременко предупредил об опасности воды в жару

17 июля 2026, 16:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Иван Еременко в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» объяснил механизм смертельной опасности, которую представляет обычная вода в летнюю жару.

По его словам, чрезмерное употребление жидкости способно вызвать тяжелое отравление и привести к экстренной госпитализации. Речь идет о гипонатриемии — патологическом состоянии, при котором уровень натрия в крови критически снижается из-за избыточного поступления воды. Здоровый взрослый человек, как отметил медик, способен вывести почками не более 0,8–1 литра воды в час.

Если за короткий промежуток времени выпить значительно больше, особенно без восполнения солей, вероятность развития гипонатриемии резко возрастает.

Еременко подчеркнул, что опасность формируется не просто из-за объема выпитого, а из-за сочетания нескольких факторов. К ним относятся интенсивная физическая нагрузка, обильное потоотделение, прием определенных лекарственных препаратов и наличие хронических заболеваний.

В группу повышенного риска врач включил спортсменов, пожилых людей, пациентов с патологиями сердца, почек и печени, а также детей и беременных женщин. Даже у полностью здорового человека под воздействием экстремальной жары защитные механизмы организма могут дать сбой. В таких условиях вода начинает поступать в клетки, в том числе в клетки головного мозга. Этот процесс, предупредил терапевт, способен спровоцировать отек мозга, спутанность сознания, судороги и, в конечном итоге, потерю сознания.

Самостоятельно отличить обычное обезвоживание от гипонатриемии практически невозможно, указал специалист. При обезвоживании человек испытывает сильную жажду, у него пересыхают слизистые оболочки и заметно сокращается частота мочеиспускания.

При гипонатриемии эти классические симптомы могут отсутствовать. Еременко посоветовал внимательно контролировать свое самочувствие: появление рвоты, нарастающая сонливость, головокружение или судороги являются прямым сигналом для немедленного вызова бригады скорой помощи.

Количество потребляемой воды в жаркую погоду, резюмировал врач, должно подбираться строго индивидуально, с учетом физической активности, состояния здоровья и температуры окружающей среды.

Как ранее писала Общественная служба новостей, прием лекарственных препаратов вместе с газированной водой может замедлить процесс их всасывания.

Академик РАН Александра Конради объяснила, почему лекарства от давления могут не работать.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Игорь Чамовских

«Увлекся журналистикой еще в младших классах, когда из подручных средств делал свою газету для соседей. В дальнейшем отучился на энергетика в «Челябинском государственном университете», но вернулся к своему детскому увлечению на куда более взрослый уровень. Работал в проектах «Матч ТВ», «Ставка TV», «Россия 1», «Москва 24».

Последние статьи

Разведывательный дрон НАТО патрулирует территорию Черного моря

Дрон Североатлантического альянса модели Northrop Grumman RQ-4D Phoenix с позывным MAGMA10 вылетел с итальянской базы и приступил к патрулированию акватории Черного моря в пятницу, выяснило РИА Новости на основе анализа…

% дней назад

Автоэксперт Егоров: электромобиль не может стоить дешевле 2,5–3 млн рублей

Покупка электромобиля остается одной из самых горячих тем на российском авторынке. На фоне расширения предложения многие автолюбители надеются найти надежную машину по минимальной цене, однако слишком дешевый электрокар может обернуться…

% дней назад

В Воронежской области нашли ископаемую жемчужину возрастом 90 млн лет

В окрестностях Воронежа, в морских отложениях у села Лосево, палеонтологи извлекли жемчужину, сформировавшуюся около 90 миллионов лет назад. Ископаемое изучили исследователи МГУ имени М.В. Ломоносова и ГИН РАН. Об этом…

% дней назад

В Севастополе сорвали теракт у Памятного знака к 300-летию флота

В Севастополе сотрудники регионального управления ФСБ пресекли подготовку террористического акта у одного из символов города — Памятного знака в честь 300-летия Российского флота. Как сообщили в ведомстве, задержанный планировал привести…

% дней назад

В Казани построят 10-метровую башню из чак-чака и установят рекорд

В Казани готовятся установить необычный гастрономический рекорд. На днях возле Центра семьи «Казан» появится самая высокая в стране башня из чак-чака, высота которой достигнет 10 метров. Об этом сообщает «Реальное…

% дней назад

Минобороны создает единую систему обучения специалистов беспилотной авиации

Заместитель министра обороны России Алексей Криворучко на заседании коллегии ведомства объявил о формировании единой системы подготовки специалистов беспилотных летательных аппаратов. Об этом в пятницу, 17 июля, сообщается в официальном канале…

% дней назад