Врач Еременко предупредил, что горячий шоколад способен вызвать тревожность

Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Иван Еременко предупредил, что горячий шоколад способен вызвать тревожность. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По его словам, данный напиток на основе натурального какао-порошка содержит флавоноиды, магний и теобромин.

«В то же время большинство готовых смесей и напитков промышленного производства содержит значительное количество сахара и насыщенных жиров», – отметил он.

Регулярное употребление приводит к избыточной калорийности рациона, колебаниям уровня глюкозы в крови и повышению нагрузки на поджелудочную железу.

«Следует учитывать и стимулирующее действие теобромина: при избыточном потреблении напиток способен вызывать учащение сердцебиения, чувство тревожности и нарушения сна», – добавил Еременко.

Как ранее писала Общественная служба новостей, диетолог Наталья Павлюк рассказала о неожиданной опасности травяных чаев.

Регулярное употребление четырех или более чашек кофе в день приводит к сокращению продолжительности ночного сна.