Спорт

Врач Джайн назвала запекание и готовку на пару самыми полезными

20 февраля 2026, 23:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Онколог Шикха Джайн заявила, что выбор метода термической обработки продуктов напрямую отражается на состоянии организма человека, передает издание 20minutos.

Врач пояснила, что наиболее разрушительным для здоровья является обжаривание блюд до появления черной корки.

Подобная кулинарная привычка не просто портит вкус еды, но и провоцирует выработку опасных соединений, повышающих вероятность возникновения различных онкологических заболеваний, включая рак кишечника.

Специалистка порекомендовала тщательно срезать все подгоревшие фрагменты перед приемом пищи, чтобы минимизировать негативные последствия.

Помимо этого, доктор назвала запекание и использование пароварки самыми безопасными и полезными вариантами приготовления ежедневного рациона.

Как ранее писала Общественная служба новостей, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева предупредила, что блины с начинками могут негативно влиять на здоровье.

Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова поделилась информацией, что пельмени являются калорийным блюдом.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Журавлев назвал остановку метро в Киеве «настоящей десоветизацией»

Сбои в работе киевского метрополитена и проблемы с электроснабжением украинской столицы стали поводом для комментария депутата Госдумы Алексея Журавлёва. В разговоре с Life.ru парламентарий обратил внимание на прямую связь между…

% дней назад

Военблогер Звинчук перед задержанием оскорбил черногорского пограничника

Российский военный блогер и создатель Telegram-канала «Рыбарь» Михаил Звинчук, задержанный спецслужбами в Черногории, сумел легально въехать на территорию балканской республики благодаря технической ошибке сотрудника пограничного контроля. После этого он оскорбительно…

% дней назад

НАТО проведет учения по ядерному сдерживанию Steadfast Noon

НАТО проведет в Италии ежегодные учения по ядерному сдерживанию Steadfast Noon, которые пройдут без применения ядерных боеприпасов. Об этом сообщила пресс-служба Североатлантического альянса. Маневры начнутся 13 октября, участие в них…

% дней назад

Песков: дипломаты РФ займутся задержанным в Черногории Звинчуком

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил, что отечественные дипломаты намерены установить обстоятельства задержания блогера Звинчука в Черногории и обеспечить защиту его интересов. По словам представителя Кремля, соответствующие структуры уже подключены…

% дней назад

ВС РФ пресекли все попытки ВСУ вырваться из окружения в Доброполье

Министерство обороны России заявило, что с начала окружения украинских подразделений в Доброполье в ДНР потери ВСУ превысили 520 военнослужащих. Российские силы также уничтожили одну боевую бронированную машину и шесть пикапов.…

% дней назад

Руслан Панкратов: Рост военных расходов Латвии не означает желание Риги воевать с Россией

Латвия, в рамках заседания Совета Евросоюза, которое состоится 13 октября, заявит о необходимости выделения дополнительных средств на военные расходы. Как отмечается в релизе Министерства иностранных дел Латвии, средства нужны для…

% дней назад