Спорт

Врач Джайн назвала запекание и готовку на пару самыми полезными

20 февраля 2026, 23:21 — Общественная служба новостей — ОСН

Онколог Шикха Джайн заявила, что выбор метода термической обработки продуктов напрямую отражается на состоянии организма человека, передает издание 20minutos.

Врач пояснила, что наиболее разрушительным для здоровья является обжаривание блюд до появления черной корки.

Подобная кулинарная привычка не просто портит вкус еды, но и провоцирует выработку опасных соединений, повышающих вероятность возникновения различных онкологических заболеваний, включая рак кишечника.

Специалистка порекомендовала тщательно срезать все подгоревшие фрагменты перед приемом пищи, чтобы минимизировать негативные последствия.

Помимо этого, доктор назвала запекание и использование пароварки самыми безопасными и полезными вариантами приготовления ежедневного рациона.

Как ранее писала Общественная служба новостей, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева предупредила, что блины с начинками могут негативно влиять на здоровье.

Диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова поделилась информацией, что пельмени являются калорийным блюдом.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Киберэксперт Бедеров: в шпионы целенаправленно вербуют людей с проблемами

Специалист по кибербезопасности Игорь Бедеров в ходе интервью интернет-изданию «Газета.Ru» описал психологический механизм вербовки, при котором человек не осознает, что его используют как «одноразового шпиона». Различные зарубежные специальные службы, по…

% дней назад

В состав Тихоокеанского флота вошел буксир «Капитан Сергеев»

Тихоокеанский флот получил новый морской буксир «Капитан Сергеев» проекта 23470. На борту судна состоялась церемония подъема Андреевского флага, которую провел капитан Юрий Жуков, сообщает «Звезда». Буксир носит имя капитана первого…

% дней назад

Дрон ВСУ ранил водителя и фельдшера скорой в Борисовке

9 июля в поселке Борисовка Белгородской области беспилотный летательный аппарат Вооруженных сил Украины сдетонировал в непосредственной близости от автомобиля скорой медицинской помощи. Инцидент привел к ранению двух членов экипажа —…

% дней назад

Павла Дурова снова допросили во Франции

Основателя Telegram Павла Дурова снова вызвали на допрос в Париже. Об этом сообщает французская газета Le Figaro. По данным издания, допрос длился более шести часов. Это уже четвертый допрос Дурова…

% дней назад

60 семей получили по 5 млн рублей: на что они потратят выигрыш

Шестьдесят семей стали победителями конкурса «Это у нас семейное» и получили сертификаты на 5 млн рублей. Деньги предназначены для улучшения жилищных условий. Церемония награждения прошла в Зеленом театре парка ВДНХ,…

% дней назад

Фетисов высказался о возвращении России в международный футбол

Двукратный олимпийский чемпион и депутат Госдумы Вячеслав Фетисов прокомментировал восстановление Олимпийского комитета России в правах со стороны Международного олимпийского комитета. По его мнению, это решение может создать предпосылки для более…

% дней назад