Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Биохимик, доказательный нутрициолог и специалист по пищевому поведению Анна Дивинская заявила, что регулярное употребление фастфуда может ускорять снижение когнитивных способностей, передает РИА Новости.
Она пояснила, что ультрапереработанные продукты, включая чипсы, бургеры, сладкие напитки и заводскую выпечку, содержат много насыщенных жиров, рафинированных углеводов, соли и добавок при минимуме полезных веществ для мозга. По словам эксперта, когортное исследование показало: у людей, получавших из фастфуда большую долю суточных калорий, снижение умственных функций шло на 28% быстрее, а исполнительных – на 25% быстрее.
Дивинская отметила, что исполнительные функции отвечают за принятие решений, планирование и переключение между задачами. Помимо этого, чрезмерное потребление сладких ультрапереработанных продуктов может ухудшать речевые навыки и скорость обработки информации.
Эксперт добавила, что связь между фастфудом и ухудшением когнитивных показателей фиксируют 78,5% исследований, однако причинно-следственная связь пока не доказана окончательно. Она также указала на возможные механизмы такого влияния, среди которых системное воспаление, нарушение микробиоты кишечника, окислительный стресс и воздействие насыщенных жиров на структуры префронтальной коры.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Министерство обороны России проинформировало о продвижении российских подразделений в Донецкой народной республике. Под контроль вооруженных сил перешли два населенных пункта. Соответствующая информация появилась в ежедневной сводке оборонного ведомства. Согласно докладу,…
В Улан-Удэ двухлетний мальчик выпал из окна пятого этажа многоквартирного дома. Инцидент произошел вечером 8 августа, ребенка оперативно доставили в медицинское учреждение для обследования и оказания необходимой помощи. Информацию о…
Пользователи платформы X* подвергли резкой критике заявление председателя Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен, призвавшей западные страны лишить Кремль всех источников финансирования. В ответ на ее слова комментаторы разразились саркастическими замечаниями…
На автозаправочной станции в Москве произошел случай, участником которого стал рэпер Тимур Юнусов, выступающий под псевдонимом Тимати. Его люксовый автомобиль Ferrari F40 отказался запускаться из-за полностью разряженной аккумуляторной батареи. Информацию…
В Новороссийске зафиксирован инцидент, связанный с падением обломков беспилотного летательного аппарата. По информации оперативного штаба Краснодарского края, в результате происшествия пострадал один человек. Обстоятельства случившегося уточняются экстренными службами города. Сообщение…
Российские военные нанесли удар по объектам противника в Сумской области, используя барражирующие боеприпасы «Герань». В результате атаки были уничтожены пункт управления беспилотными летательными аппаратами и логистический центр Вооруженных сил Украины.…