Ранее нутрициолог Несвит посоветовала сделать блины из гречневой муки на Масленицу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, как сделать блины на Масленицу более полезными для здоровья, передает «Радио 1».
Эксперт порекомендовала заменить молоко на растительные альтернативы, чтобы снизить содержание трансжиров и насыщенных жиров, вредных для сердечно-сосудистой системы.
Также она посоветовала добавить в тесто цельнозерновую, ржаную или нутовую муку для увеличения количества растительного белка.
Дианова отметила, что не стоит смазывать блины сливочным маслом, так как оно содержит избыточные жирные кислоты, способные спровоцировать проблемы с ЖКТ.
Кроме того, врач порекомендовала выбирать полезные начинки — например, арахисовую пасту, тыквенный урбеч или греческий йогурт, избегая слишком сладких добавок.
Ранее нутрициолог Несвит посоветовала сделать блины из гречневой муки на Масленицу. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Средства массовой информации сообщили о том, что канцлер Германии Фридрих Мерц экстренно вылетел в Брюссель. По мнению специалистов, политик совместно с главой Еврокомиссии Урсулой фон дер Ляйен будет оказывать давление…
В России не блокируют Minecraft. Таким образом сообщения о блокировке видеоигры прокомментировали в Роскомнадзоре. Напомним, прежде некоторые Telegram-каналы сообщили, что в РФ могут заблокировать популярную видеоигру Minecraft. В сообщениях утверждалось,…
Депутат Верховной рады Алексей Гончаренко* выступил с призывом лишить главу киевского режима Владимира Зеленского права на введение санкций. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщает ТАСС. «Рада должна забрать у…
Подросток погиб в Тюмени. Об этом в пятницу, 5 декабря, сообщило издание URA.RU со ссылкой на детского омбудсмена региона Андрея Степанов. Как отметили в сообщении, речь идет об учащемся средней…
Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский заявил, что Владимиру Зеленскому стоило попросить о встрече с президентом Польши Каролем Навроцким. Его слова приводит радиостанция RMF24. По словам Сикорского, украинский лидер мог…
Россия не выступает против американского доллара как валюты, но ей фактически закрывают доступ к его использованию. Об этом сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков в интервью RT на английском языке.…