Спорт

Врач Дианова призвала не есть больше одного яйца в день

28 июля 2025, 12:18 — Общественная служба новостей — ОСН

Исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», врач-диетолог, гепатолог Нурия Дианова призвала не есть более одного желтка в день. Таким советом эксперт поделилась в беседе с «Газетой.Ru».

Как отметила Дианова, в яйцах присутствует холестерин, однако также в этом продукте содержатся витамины А, D, Е и лецитин. По словам диетолога, одного желтка в сутки более чем достаточно, однако употреблять его следует через день.

«Если мы говорим про правила лечебного питания, утвержденного в Российской Федерации, то норма потребления яйца в день — половинка. Это означает, что можно съедать целое яйцо через день», — подчеркнула доктор.

До этого детский эндокринолог Дарья Хайкина предупредила, что известная многим с детства фраза «Пока не доешь — из-за стола не выйдешь» может нанести серьезный вред здоровью ребенка.

Ранее диетолог Елена Соломатина назвала наиболее аллергенные продукты питания, среди которых бананы, молоко, яйца, соя, орехи, рыба и морепродукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Моргунова

Окончила факультет иностранных языков Калужского государственного университета им. К.Э. Циолковского. Работала копирайтером в digital-агентстве и журналистом на новостных порталах. Занималась написанием новостей и статей, а также редактированием и литературной обработкой текстов.

Последние статьи

Академик РАН Румянцев: гипертония, диабет являются главными болезнями пожилых

Академик РАН Александр Румянцев назвал главные заболевания, угрожающие людям в пожилом возрасте. В беседе с РИА Новости президент НМИЦ детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия Рогачева выделил четыре основных…

% дней назад

Накануне Дня Победы из Владивостока отправится туристический поезд в КНДР

Ко Дню Победы, 8 мая, из Владивостока в северокорейский город Ранжин отправится туристический поезд. Всего запланировано четыре рейса. Как уточнили в пресс-службе правительства региона, путешественники получат возможность посетить места захоронений…

% дней назад

В России готовят закон о регулировании медицинских помощников

В России обсуждается возможность принятия закона, который даст врачам право отслеживать состояние здоровья пациентов через персональных медицинских помощников в онлайн-режиме. Об этом сообщили в Минэкономразвития РФ газете «Ведомости». Сейчас подобная…

% дней назад

Власти Новой Зеландии ввели 35-й пакет рестрикций против России

В Новой Зеландии приняли очередной пакет антироссийских санкций. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на источник. По данным агентства, под ограничения попали 20 физических и юридических лиц. Среди них…

% дней назад

Профессор Сакс: ЕС не использовал рычаги влияния на США через связь с Россией

Профессор Колумбийский университет Джеффри Сакс заявил в эфире YouTube-канала, что тесные отношения с Россией и проекты газопроводов могли стать для Германии и Евросоюза важным инструментом влияния на США, однако европейские…

% дней назад

Посол РФ в Берлине Нечаев: Жители Германии тепло встречают российских дипломатов

Обычные граждане Германии по-прежнему с теплом принимают российских дипломатов. Об этом рассказал посол РФ в Берлине Сергей Нечаев. Его цитирует РИА Новости. В разговоре с агентством дипломат признался, что у…

% дней назад