Врач Демьяновская назвала особенностью нервной системы раздражение от звуков

Невролог Екатерина Демьяновская назвала особенностью нервной системы раздражение от бытовых звуков. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, у этого явления есть свой термин – мизофония.

«У человека возникает резкое эмоциональное раздражение в ответ на вполне обычные бытовые шумы: чавканье, громкое дыхание, щелканье ручкой, стук клавиатуры», – отметила она. И подчеркнула, что «выключить» подобную реакцию усилием воли сложно, однако можно взять это дело под контроль.

Так, помогут техники осознанного переключения внимания, а также дыхательные упражнения. Помимо прочего, есть вариант защитить себя от раздражающих звуков фоновым шумом, например музыкой.

«Если звуки вызывают сильную агрессию, тревогу или начинают мешать учебе, работе, общению с людьми, есть смысл обратиться к психиатру или психотерапевту», – добавила Демьяновская.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-психиатр Алексей Вилков заявил, что биполярным расстройством чаще болеют женщины.

Врач-психотерапевт Ирина Крашкина отметила, что влияние одиночества на человека по степени вредности сравнимо с выкуриванием сигарет.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.