Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Избыточное потребление воды способно нанести серьезный ущерб здоровью человека. Чтобы определить безопасный объем жидкости, который можно выпить за час без негативных последствий, необходимо учитывать скорость фильтрации и выведения воды почками. Об этом в интервью Life.ru сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова, предупредив о рисках, связанных с превышением допустимых норм.
По словам специалиста, максимальное количество воды в час для здорового взрослого человека составляет один литр. Однако медик рекомендовала ограничиться 0,8 литра, чтобы не переступать физиологические границы.
Если человек выпивает больше, вода начинает накапливаться в тканях, а концентрация солей в организме резко падает. Кровь разбавляется, все внутриклеточные жидкости насыщаются водой, и уровень натрия снижается до критических отметок.
Такое состояние в медицине называется гипонатриемией, а избыток воды – гипергидратацией или водной интоксикацией. «Вода в больших количествах – это яд», – подчеркнула Чернышова.
Врач объяснила механизм развития опасных последствий. Когда натрия в крови становится мало, жидкость устремляется внутрь клеток, вызывая их набухание и последующую гибель.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала про оптимальную температуру чая.
Заведующая кардиологическим отделением Химкинской клинической больницы Наталия Минасян предупредила, что кофе по утрам приводит к резкому повышению давления.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В городе Печоре Республики Коми возбуждено уголовное дело в отношении 35-летней местной жительницы. Женщину подозревают в ненадлежащем исполнении обязанностей по воспитанию несовершеннолетних и истязании своих малолетних сына и дочери. Об…
Владелец недавно привезённой из Японии Honda Freed Александр стал жертвой подростковой стрельбы прямо под окнами своего дома. Подробности инцидента он рассказал изданию NGS.RU. Вечером 14 июля у дома на улице…
Состояние лидера армянской оппозиционной партии «Мать-Армения» Андраника Теваняна резко ухудшилось во время содержания под стражей. Об этом представители политической организации сообщили в своем Telegram-канале. По данным партии, утром в понедельник…
Министр обороны ФРГ Борис Писториус поддержал идею переориентации автомобильной промышленности. По его мнению, она должна работать на нужды обороны. Об этом пишет ТАСС. Во время визита на предприятие франко-германской оружейной…
В польском обществе усиливается недовольство политикой Киева и дальнейшей финансовой поддержкой Украины со стороны Варшавы. Такую оценку приводит издание Myśl Polska. Автор публикации утверждает, что часть поляков устала от необходимости…
Врач-диетолог, член Национального общества диетологов России Людмила Денисенко в беседе с RT объяснила, как медленное жевание помогает контролировать аппетит. По словам специалиста, ключ к предотвращению переедания кроется не в ограничениях,…