Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Избыточное потребление воды способно нанести серьезный ущерб здоровью человека. Чтобы определить безопасный объем жидкости, который можно выпить за час без негативных последствий, необходимо учитывать скорость фильтрации и выведения воды почками. Об этом в интервью Life.ru сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова, предупредив о рисках, связанных с превышением допустимых норм.
По словам специалиста, максимальное количество воды в час для здорового взрослого человека составляет один литр. Однако медик рекомендовала ограничиться 0,8 литра, чтобы не переступать физиологические границы.
Если человек выпивает больше, вода начинает накапливаться в тканях, а концентрация солей в организме резко падает. Кровь разбавляется, все внутриклеточные жидкости насыщаются водой, и уровень натрия снижается до критических отметок.
Такое состояние в медицине называется гипонатриемией, а избыток воды – гипергидратацией или водной интоксикацией. «Вода в больших количествах – это яд», – подчеркнула Чернышова.
Врач объяснила механизм развития опасных последствий. Когда натрия в крови становится мало, жидкость устремляется внутрь клеток, вызывая их набухание и последующую гибель.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала про оптимальную температуру чая.
Заведующая кардиологическим отделением Химкинской клинической больницы Наталия Минасян предупредила, что кофе по утрам приводит к резкому повышению давления.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В сельских школах предлагают запретить закрывать 10-11-е классы без документального согласия родителей. Инициативу выдвинул депутат Госдумы от ЛДПР Дмитрий Новиков в беседе с ТАСС. По его словам, в ряде регионов…
В районе Ормузского пролива, который считается одной из ключевых морских артерий планеты, снова обострилась обстановка: американские военные объявили, что им удалось уничтожить иранский танкер M/T Kylo, что нанесло ощутимый урон…
Уполномоченный по правам человека Яна Лантратова в беседе с изданием Life.ru рассказала о проблеме так называемого «теневого плена». Так называют ситуацию, когда достоверно известно, что военнослужащий жив — например, есть свидетельства очевидцев,…
Военнослужащие 11-го армейского корпуса группировки «Север» вычисляют замаскированные пункты управления и запуска беспилотников ВСУ по изменениям местности. Как рассказал РИА Новости начальник планирования и противодействия БПЛА с позывным Ворон, противник…
В Бурятии медведь напал на мужчину в двух километрах от села Хуртага Закаменского района. Как сообщили РИА Новости в администрации района, супруги шли пригнать коров, когда появился зверь. Мужчина не…
Недостаток признания со стороны руководителей в последнее время является является одной из главных причин снижения вовлеченности и эмоционального выгорания граждан Российской Федерации на работе. Сведениями об этом в понедельник поделилась…