Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала о способах борьбы с недомоганием на фоне рекордно низкого атмосферного давления в Москве, передает «Вечерняя Москва».
В четверг показатели барометров опустились до 727,6 миллиметра ртутного столба, обновив суточный минимум 2015 года.
Резкое падение давления негативно сказывается на людях с хроническими заболеваниями, вызывая слабость, головные боли и сонливость.
Для улучшения самочувствия специалист порекомендовала выйти на свежий воздух, сделать легкую разминку и чаще проветривать помещение.
Помимо этого, полезно использовать контрастный душ для кистей рук и пить больше чистой воды вместо кофе. В такие дни следует отказаться от тяжелых физических нагрузок, жирной пищи и алкоголя.
«Чем человек здоровее и тренированнее, тем быстрее его сосуды реагируют на снижение атмосферного давления», — заключила терапевт.
Ранее стало известно о планах Минздрава создать реестр вакцинированных граждан. Туда также могут попасть те, кто получили осложнения от прививок, медотвод или отказались от вакцин. По утверждениям представителей ведомства, база данных нужна для информационной работы с населением.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Продолжается политический скандал между Польшей и Украиной, вызванный решением Владимира Зеленского присвоить одному из воинских подразделений ВСУ звания «имени героев УПА*». Польские политики, в число которых входит и президент страны…
Директор академии московского ЦСКА и бывший защитник Олег Корнаухов в интервью «Газете.Ru» перечислил сборные, способные одержать победу на предстоящем чемпионате мира. Он отметил, что на турнире выделяется сразу несколько команд,…
Заместитель министра иностранных дел России Михаил Галузин провел встречу с послами Великобритании, Франции и Германии, в ходе которой изложил позицию Москвы относительно урегулирования украинского кризиса. Об этом пишет РИА Новости.…
Профессор Университета Юго-Восточной Норвегии Гленн Дизен заявил, что Западу пора осознать: атаки на территорию России не приведут к ее капитуляции. В эфире YouTube-канала Judging Freedom Дизен отметил, что на Западе…
В Башкирии разыгралась трагедия, унесшая жизни 21-летнего нападающего хоккейного клуба «Норильск» Егора Ядыкина и его 67-летнего дедушки Виктора Николаевича. Спортсмен погиб в результате случайного выстрела, а пожилой мужчина покончил с…
На Украине произошёл инцидент, связанный с принуждением к чествованию погибшего военного. Его обстоятельства приводит издание «Украина.ру». Всё случилось в центре Киева, когда по нему ехала траурная колонна во время похорон…