Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала о способах борьбы с недомоганием на фоне рекордно низкого атмосферного давления в Москве, передает «Вечерняя Москва».
В четверг показатели барометров опустились до 727,6 миллиметра ртутного столба, обновив суточный минимум 2015 года.
Резкое падение давления негативно сказывается на людях с хроническими заболеваниями, вызывая слабость, головные боли и сонливость.
Для улучшения самочувствия специалист порекомендовала выйти на свежий воздух, сделать легкую разминку и чаще проветривать помещение.
Помимо этого, полезно использовать контрастный душ для кистей рук и пить больше чистой воды вместо кофе. В такие дни следует отказаться от тяжелых физических нагрузок, жирной пищи и алкоголя.
«Чем человек здоровее и тренированнее, тем быстрее его сосуды реагируют на снижение атмосферного давления», — заключила терапевт.
Ранее стало известно о планах Минздрава создать реестр вакцинированных граждан. Туда также могут попасть те, кто получили осложнения от прививок, медотвод или отказались от вакцин. По утверждениям представителей ведомства, база данных нужна для информационной работы с населением.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Отдых на пляже в пиковый сезон может обернуться штрафом из-за татуировок, а в некоторых случаях даже привести к административному задержанию, напомнил вице-президент коллегии адвокатов Москвы Аркадий Завалько. Его цитирует «Абзац».…
В Краснодарском крае временно приостановили продажу топлива на 15 автозаправках из-за повышенного спроса. Об этом сообщили в региональном оперштабе со ссылкой на министерство ТЭК и ЖКХ. Ограничения затронули в основном…
Страны Европейского союза рассматривают возможность масштабной реорганизации дипломатической службы ЕС на фоне её недостаточной эффективности, а также недовольства работой главы внешнеполитического ведомства Каи Каллас, сообщает Financial Times со ссылкой на…
Пользователь Reddit с ником Admirable-Emu5568 поделилась двумя вещами, по которым она особенно тоскует после переезда из России. Девушка уехала в Австралию с родителями 15 лет назад, будучи еще ребенком. «Знаете,…
Газета Financial Times со ссылкой на источники сообщила, что страны Евросоюза готовят радикальную реформу дипломатической службы EEAS на фоне неудовлетворительной работы ее главы Каи Каллас. Дипломаты называют структуру дисфункциональной и…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил РИА Новости о предстоящей аномальной жаре в Москве. По его словам, 12 июня, в День России, столбики термометров в столице могут достигнуть…