Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала о способах борьбы с недомоганием на фоне рекордно низкого атмосферного давления в Москве, передает «Вечерняя Москва».
В четверг показатели барометров опустились до 727,6 миллиметра ртутного столба, обновив суточный минимум 2015 года.
Резкое падение давления негативно сказывается на людях с хроническими заболеваниями, вызывая слабость, головные боли и сонливость.
Для улучшения самочувствия специалист порекомендовала выйти на свежий воздух, сделать легкую разминку и чаще проветривать помещение.
Помимо этого, полезно использовать контрастный душ для кистей рук и пить больше чистой воды вместо кофе. В такие дни следует отказаться от тяжелых физических нагрузок, жирной пищи и алкоголя.
«Чем человек здоровее и тренированнее, тем быстрее его сосуды реагируют на снижение атмосферного давления», — заключила терапевт.
Ранее стало известно о планах Минздрава создать реестр вакцинированных граждан. Туда также могут попасть те, кто получили осложнения от прививок, медотвод или отказались от вакцин. По утверждениям представителей ведомства, база данных нужна для информационной работы с населением.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Попытки европейских стран договориться, кто именно должен вести диалог с Москвой по Украине, превращаются в дипломатический хаос: отдельные лидеры начинают самостоятельно устанавливать контакты с Владимиром Путиным, что вызывает раздражение их…
Сильнейший тропический циклон, обрушившийся на остров Пхукет, привел к экстренной эвакуации российских туристов. Затяжной ливень всего за два часа полностью затопил элитную виллу, которую арендовала молодая пара из Санкт-Петербурга, пишет…
Пользователи нейросети Claude с российским гражданством начали сообщать о блокировках аккаунтов после прохождения процедуры подтверждения личности. По их словам, ограничения затрагивают даже тех, кто постоянно проживает за пределами России. Жалобы…
Продолжается скандал между Владимиром Зеленским, а также его политическими сторонниками, проживающими в разных странах, и владельцем американской системы спутниковой связи Starlink Илоном Маском. Украинские, европейские и даже некоторые американские политики…
Глава киевского режима Владимир Зеленский опасается, что возможное обострение конфликта между США и Ираном вновь переключит внимание американского лидера Дональда Трампа с украинского урегулирования на Ближний Восток, пишет Politico. Издание…
Телеведущая и блогер Виктория Боня заявила, что страхи и негативные установки могут мешать человеку изменить свою жизнь и добиться успеха в карьере. Своими рассуждениями она поделилась в Telegram-канале, отвечая на…