Фото: pfr.gov.ru
Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала продукты, которые помогают разжижать кровь и снижают риск тромбозов, передает aif.ru.
Специалист предупредила, что повышенная вязкость крови может привести к инфаркту и инсульту. Для поддержки сосудов она порекомендовала включить в рацион свежие овощи, зелень и сезонные ягоды.
Чернышова отдельно выделила черную смородину и черешню. Помимо этого, по ее словам, полезны малина, клубника, голубика и другие ягоды.
Врач также посоветовала чаще есть белковые продукты. Она пояснила, что организму подходят легкоусвояемые мясо птицы, рыба, яйца и молочные продукты, которые помогают поддерживать нормальную работу организма и кровоток.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
В России инфекционный мононуклеоз, который часто называют «болезнью поцелуев», стал чаще встречаться среди школьников, студентов и молодых людей. Если раньше заболевание в основном выявляли у детей дошкольного возраста, то теперь…
Средства противовоздушной обороны Министерства обороны России уничтожили два беспилотных летательных аппарата, следовавших курсом на Москву. О перехвате целей сообщил мэр столицы Сергей Собянин в своем официальном канале на платформе «Макс».…
Глава киевского режима Владимир Зеленский пригрозил белорусскому лидеру Александру Лукашенко превентивным ударом по Белоруссии. В своем Telegram-канале Зеленский написал следующее: «У нас есть возможность и превентивно работать в отношении российских…
Проверила контекст: в открытых источниках речь идет не о полной Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен заявила, что в Евросоюзе необходимо рассмотреть вопрос о временном ограничении работы социальных сетей. По…
Доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков в беседе с RT указал на распространенные ошибки при эксплуатации кондиционеров, которые создают избыточную…
Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил, что Москва не одобряет методы, которые Соединенные Штаты применяют в отношении руководителей государств. Поводом для комментария стали обвинения, выдвинутые американским Минюстом против экс-президента Кубы…