Фото: pfr.gov.ru
Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала продукты, которые помогают разжижать кровь и снижают риск тромбозов, передает aif.ru.
Специалист предупредила, что повышенная вязкость крови может привести к инфаркту и инсульту. Для поддержки сосудов она порекомендовала включить в рацион свежие овощи, зелень и сезонные ягоды.
Чернышова отдельно выделила черную смородину и черешню. Помимо этого, по ее словам, полезны малина, клубника, голубика и другие ягоды.
Врач также посоветовала чаще есть белковые продукты. Она пояснила, что организму подходят легкоусвояемые мясо птицы, рыба, яйца и молочные продукты, которые помогают поддерживать нормальную работу организма и кровоток.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Власти Грузии рассчитывают на выстраивание равноправных дружеских отношений с Евросоюзом, однако категорически отказываются принимать упрёки и давление из-за своей прагматичной позиции по отношению к России. Об этом заявил генеральный секретарь…
Штурмовик с позывным «Колдун» рассказал о том, как пленные военнослужащие ВСУ на протяжении пяти суток поддерживали связь по рации с сослуживцами, запрашивая у них воду, продовольствие и аккумуляторы. Сброшенные украинской…
Президент Франции Эммануэль Макрон провел телефонный разговор с Владимиром Зеленским. О состоявшейся беседе французский лидер лично сообщил на своей официальной странице в социальной сети. В ходе разговора Макрон подтвердил неизменную…
Певица Татьяна Буланова впервые заговорила о конфликте с Анной Семенович после длительного молчания. Звезда в беседе с Общественной службой новостей призналась, что смогла помириться с подругой. Буланова призналась, что устала…
Сотрудники ДПС задержали мужчину по подозрению в жестоком тройном убийстве в посёлке Неклюдово. Жертвами злоумышленника стали его сожительница, её мать и дочка. Об этом сообщает SHOT. По версии следствия, во…
Министр туризма Нижегородской области Сергей Яковлев оставил занимаемую должность. Причиной послужил инцидент с участием футболистов клуба «Нижний Новгород». Об этом в понедельник, 5 октября, написал губернатор региона Глеб Никитин в…