Фото: pfr.gov.ru
Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала продукты, которые помогают разжижать кровь и снижают риск тромбозов, передает aif.ru.
Специалист предупредила, что повышенная вязкость крови может привести к инфаркту и инсульту. Для поддержки сосудов она порекомендовала включить в рацион свежие овощи, зелень и сезонные ягоды.
Чернышова отдельно выделила черную смородину и черешню. Помимо этого, по ее словам, полезны малина, клубника, голубика и другие ягоды.
Врач также посоветовала чаще есть белковые продукты. Она пояснила, что организму подходят легкоусвояемые мясо птицы, рыба, яйца и молочные продукты, которые помогают поддерживать нормальную работу организма и кровоток.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
С 1 сентября 2026 года медицинские справки и заключения смогут получать не только сами пациенты, но и их близкие родственники. При этом документы разрешается оформлять в произвольной форме и в…
Пенсионные накопления можно получить разовой выплатой, но это доступно не всем. Кто имеет право на такую выплату, а кто — нет, объяснила Юлия Финогенова, профессор РЭУ имени Г. В. Плеханова,…
Бывший помощник Леонида Кучмы Олег Соскин заявил, что обращение Владимира Зеленского к Парламентской ассамблее ОБСЕ с просьбой о поставках ракет для систем Patriot было ошибочным. В эфире своего YouTube-канала эксперт…
Певец Шура, он же Александр Медведев, признался, что спорт его не увлекает. Тем не менее, у него есть звание мастера спорта по беговым лыжам. В интервью Пятому каналу Александр поделился,…
Постоянный представитель России при ОБСЕ Дмитрий Полянский сообщил, что организация не располагает механизмами, позволяющими исключить Российскую Федерацию из своего состава. Соответствующее заявление дипломат сделал в беседе с журналистами РИА Новости.…
По итогам 2025 года 34% брендов одежды массового сегмента, представленных в офлайн-рознице, оказались убыточными. Об этом пишут «Ведомости», ссылаясь на данные Fashion Consulting Group, которые проанализированы 100 крупнейших игроков рынка.…