Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Фото: Общественная Служба Новостей
Врач-методист Серпуховской больницы Надежда Чернова порекомендовала включить в рацион овощи, зелень и фрукты для укрепления иммунитета, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Она отметила, что организму необходим белок, который содержится в мясе, яйцах, молочных продуктах, бобовых и цельных крупах.
Помимо этого, важно соблюдать режим сна, заниматься физической активностью и чаще бывать на свежем воздухе.
Чернова также подчеркнула, что Великий пост — подходящее время для отказа от вредных привычек.
«Алкоголь и никотин — токсические яды, они дают огромную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, печень, желудочно-кишечный тракт человека и серьезно подрывают иммунитет», — предупредила специалист.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Украинская сторона намерена сосредоточиться на шагах по снижению напряженности в ходе трехсторонней встречи, которая пройдет в Абу-Даби. Соответствующее заявление сделал заместитель руководителя офиса президента Украины Сергей Кислица, передает ТСН. По…
Запрет на розничную реализацию вейпов и сопутствующих жидкостей уже введён на территории семнадцати субъектов Российской Федерации. Об этом проинформировал председатель Государственной думы Вячеслав Володин, подчеркнув, что подобные меры направлены прежде…
Депутат Европарламента от Германии Михаэль фон дер Шуленбург в эфире YouTube-канала заявил, что Россия одерживает верх в украинском конфликте. По его словам, именно европейцам следовало бы стремиться к прекращению боевых…
Руководитель офиса президента Украины Кирилл Буданов* заявил, что трехсторонняя встреча, которая пройдет в Абу-Даби, не является финальной. Об этом информирует CBS News. По словам Буданова*, именно он будет стоять во…
8 ноября Православные верующие вспоминают великомученика Димитрия Солунского по прозвищу Мироточец. В народном календаре — Дмитриев день. Дата по старому стилю — 26 октября. Общественная служба новостей узнала, какие традиции,…
Публикация Politico сообщает: европейские столицы с недоверием отнеслись к словам президента США Дональда Трампа о сделке по Украине, которая затронет весь континент. Издание указывает, что непрозрачное предложение американской администрации о…