Спорт

Врач Чечулина: кофе не вызывает обезвоживание при умеренном употреблении

24 июня 2026, 13:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Станислава Чечулина заявила, что кофе не вызывает обезвоживание при умеренном употреблении, передает RT.

Специалист пояснила, что слабый мочегонный эффект кофеина проявляется только при больших дозах, если выпить более пяти чашек в день. По ее словам, при регулярном употреблении трех-четырех чашек кофе в сутки организм адаптируется, и этот эффект почти исчезает.

«При этом умеренное увеличение мочеиспускания, которое возникает в данных ситуациях, не приводит к значимой потере жидкости, способной вызвать обезвоживание», — сказала Чечулина.

Она добавила, что вода после кофе может быть полезна при изжоге, но само состояние таким способом не лечится.

Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.

Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

Во Франции уровень Луары упал на девять метров

Вечером восьмого августа экологи зафиксировали тревожную ситуацию на западе Франции. Уровень воды в Луаре, крупнейшей реке державы, опустился до критически низкой отметки. Местный телевизионный канал BFMTV проинформировал, что жара и…

% дней назад

Германия выдворила из страны более 300 россиян и 80 дипломатов

Германия за четыре года выслала из страны более 80 российских дипломатов и 313 граждан России, сообщает Bild со ссылкой на данные немецких МИД и МВД. Массовые высылки сотрудников российской дипмиссии…

% дней назад

Испания ввела проверки пассажиров из Италии в портах и аэропортах

Испания временно усиливает пограничный контроль в портах и аэропортах для пассажиров, прибывающих из Италии. С 8 августа путешественников будут выборочно проверять по документам, удостоверяющим личность и гражданство, сообщает El Pais.…

% дней назад

Тегеран увязал открытие Ормузского пролива с отказом США от угроз

В ночь с субботы на воскресенье телевизионный канал Press TV распространил заявление секретаря Высшего совета национальной безопасности Исламской Республики Иран Мохаммада-Багера Зольгадра, который обозначил позицию местного военно-политического руководства относительно судоходства…

% дней назад

С 1 сентября школьников ждут изменения в учебной программе

С 1 сентября 2026 года российских школьников ждут изменения в учебной программе. Как сообщил глава Минпросвещения Сергей Кравцов, обновления направлены на укрепление единого образовательного пространства. Обществознание теперь будут изучать в…

% дней назад

Глава МИД Турции Фидан: Мекканский пакт не имеет общей угрозы

В субботу вечером глава турецкого внешнеполитического ведомства Хакан Фидан в интервью агентству Anadolu пояснил суть Мекканского соглашения, заключенного 7 августа между Анкарой, Эр-Риядом и Исламабадом. По словам министра, документ, подписанный…

% дней назад