Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-гепатолог и гастроэнтеролог Елена Бутенко рассказала, какие продукты могут поддерживать здоровье печени, передает РИАМО.
По ее словам, в рацион стоит включать зеленый чай, ягоды, включая клубнику, чернику и малину, а также брокколи, брюссельскую капусту и цитрусовые. Эти продукты помогают защищать организм от окислительного стресса и воспалений.
Бутенко также отметила, что для печени полезны авокадо, овсяная крупа, жирная рыба и оливковое масло. Они помогают контролировать уровень холестерина и уменьшают накопление жира в тканях.
Помимо этого, врач посоветовала добавить в меню арбуз, который, по ее словам, лучше всего помогает с детоксом и гидратацией печени.
Как ранее писала Общественная служба новостей, психолог Мария Зуева предупредила, что экстремальная жара провоцирует вспышки агрессии.
Диетолог Ольга Редина предупредила, что в жару важно правильно выбирать напитки.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
С 1 апреля 2027 года в России начнут действовать новые ограничения для микрофинансовых организаций. Заемщикам запретят оформлять более одного микрозайма с полной стоимостью свыше 100% годовых, а между займами введут…
Спикер Госдумы Вячеслав Володин заявил, что к приходу неонацистов к власти на Украине в 2014 году причастны четыре европейские страны. По его словам, за этими событиями стояли Англия, Германия, Франция…
В Забайкальском крае был застрелен медведь, который ранее проник на территорию частного двора в селе Билютуй и убил двух свиней. Об этом проинформировали в региональном министерстве природных ресурсов. Согласно опубликованному…
Необходимо помнить о том, что именно поддержание правильного температурного режима в спальне — ключевое условие для здорового и глубокого отдыха. Как информирует в ночь с понедельника на воскресенье испанский журнал…
Призыв хозяина Белого дома Дональда Трампа к Украине сменить лидера стал своего рода «чёрной меткой» для киевского диктатора Владимира Зеленского. Об этом в разговоре с РИА Новости депутат Госдумы от…
В 2026 году зарплата выше 248,25 тыс. рублей в месяц не увеличивает будущую страховую пенсию сверх установленного лимита. За год россияне могут получить не более 10 пенсионных баллов. Об этом…