Спорт

Врач Богданов объяснил, как смартфоны влияют на психику

10 февраля 2025, 17:36 — Общественная служба новостей — ОСН

Доктор медицинских наук, врач-невролог Ринат Богданов заявил, что постоянное использование смартфона вызывает переутомление и снижает работоспособность, передает «Радио 1».

По его словам, поток информации может отвлекать и временно снижать стресс, но в конце концов он приводит к раздражительности, эмоциональному истощению и снижению концентрации.

«Это переутомление, приводящее к раздражительной слабости, эмоциональным вспышкам, раздражительности, истощаемости, потери работоспособности», — пояснил специалист.

Он порекомендовал ограничивать время использования телефона и осознанно контролировать цифровую активность, чтобы избежать зависимости. Проверить себя можно, отказавшись от гаджета на день и заменив его физической активностью.

Ранее сообщалось, что развитие деменции и других дегенеративных заболеваний медики связали с повышенным использованием смартфонов.

Также ученые смогли выявить взаимосвязь черт характера человека с его группой крови. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

На Украине ужесточили правила брони от мобилизации

Депутат Верховной рады Ольга Василевская-Смаглюк заявила о том, что правительство Украины внесло изменения в правила предоставления брони от мобилизации. Об этом в четверг, 2 июля, сообщает РИА Новости. Одним из…

% дней назад

Бархота рекомендовал разделять покупки к школе на группы

Эксперт финансового рынка Андрей Бархота в интервью телеканалу «360» заявил, что школьные товары выгоднее приобретать по акциям на протяжении всего лета, а не в последние дни перед началом учебного года.…

% дней назад

В Минобороны России заявили о боях с украинскими роботами

Российские военные сражаются с украинскими роботами в зоне СВО. Об этом говорится в сводке Министерства обороны РФ, опубликованной в соцсетях ведомства. В ведомстве рассказали, что два робота были уничтожены в…

% дней назад

Дмитриев призвал Мерца изменить курс для спасения Германии

Спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев обратился к канцлеру ФРГ Фридриху Мерцу в своих социальных сетях. В опубликованном сообщении он призвал руководство Германии признать допущенные…

% дней назад

NYT: Удар возмездия показал огромную разницу в возможностях Москвы и Киева

Российские силы нанесли массированный удар возмездия по территории Украины. Атака стала ответной мерой на обстрелы гражданской инфраструктуры со стороны ВСУ. Как указывает американская газета The New York Times, удар ВС…

% дней назад

ВЦИОМ: 53% россиян знают дату выборов в Госдуму

На круглом столе Экспертного института социальных исследований (ЭИСИ) «ЕДГ-2026: как партии планируют побеждать?» директор по политическим исследованиям Аналитического центра ВЦИОМ Михаил Мамонов представил результаты опроса о предстоящих выборах депутатов Госдумы.…

% дней назад