Доктор медицинских наук, врач-невролог Ринат Богданов заявил, что постоянное использование смартфона вызывает переутомление и снижает работоспособность, передает «Радио 1».
По его словам, поток информации может отвлекать и временно снижать стресс, но в конце концов он приводит к раздражительности, эмоциональному истощению и снижению концентрации.
«Это переутомление, приводящее к раздражительной слабости, эмоциональным вспышкам, раздражительности, истощаемости, потери работоспособности», — пояснил специалист.
Он порекомендовал ограничивать время использования телефона и осознанно контролировать цифровую активность, чтобы избежать зависимости. Проверить себя можно, отказавшись от гаджета на день и заменив его физической активностью.
Ранее сообщалось, что развитие деменции и других дегенеративных заболеваний медики связали с повышенным использованием смартфонов.
Также ученые смогли выявить взаимосвязь черт характера человека с его группой крови. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Голливудская звезда Дженнифер Лопес посетила показ Stella McCartney в рамках Недели моды в Париже. Она выбрала элегантный наряд в цвете верблюжьей шерсти, состоящий из удлиненной блузки с баской и меховой…
Болгарский шахматист Волен Дюлгеров отметился необычным поведением после того, как одолел норвежского чемпиона мира Магнуса Карлсена. Информацию об этом распространил Telegram-канал «Первый спорт». Инцидент произошёл в ходе онлайн-турнира. Во время…
Центральный банк ещё до начала календарного 2026 года неоднократно заявлял о продолжении цикла на смягчение денежно-кредитной политики. Стабилизация инфляции и инфляционных ожиданий позволяет Банку России планомерно разворачивать спрос на денежные…
Сотрудники УФСБ России по РСО-Алания пресекли подготовку террористического акта. Задержан гражданин РФ 2005 года рождения. По данным ведомства, молодой человек планировал взрыв в участковом пункте полиции. Оперативные мероприятия позволили установить,…
Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко прокомментировала результаты состоявшихся выборов. По её словам, прошедшее голосование наглядно продемонстрировало: российское общество остаётся единым, а попытки его разделить не увенчались успехом. Спикер верхней палаты…
В Иркутской области зафиксирован летальный исход от лёгочной чумы. Жертвой инфекции стала женщина, работавшая в противочумном институте. Сведения об этом приводит Baza. После подтверждения диагноза районная больница была закрыта на…