Врач Беляева заявила, что иммунитет напрямую зависит от образа жизни

Врач общей практики Мария Беляева заявила, что иммунитет напрямую зависит от образа жизни. Об этом сообщает интернет-издание Pravda.Ru.

По ее словам, важно правильно питаться, высыпаться, меньше нервничать, чаще гулять и быть физически активным.

«Главное – вовремя обследоваться и лечить уже имеющиеся заболевания», – подчеркнула специалист.

В том случае, если организм ослаблен, к нему легко прицепляется вирусная или бактериальная инфекция. На этом фоне часто обостряются хронические болезни, также страдают эндокринная и пищеварительная системы.

«Все взаимосвязано, и какой орган пострадает сильнее – зависит от общего состояния человека», – подытожила Беляева.

Как ранее писала Общественная служба новостей, с наступлением осени иммунитет сталкивается с шестью серьезными вызовами, которые повышают риск заболеваний.

Представитель Федерации лабораторной медицины Андрей Варивода назвал топ-5 анализов для профилактики заболеваний и долголетия.