Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-гастроэнтеролог Кристина Белова рассказала о свойствах кабачка, которые делают его ценным продуктом для пищеварительной системы. Об этом сообщает MIR24.TV.
По словам специалиста, овощ отличается низкой калорийностью и высоким содержанием воды. Такое сочетание способствует поддержанию гидратации организма и не создает избыточной нагрузки на желудочно-кишечный тракт.
Медик отметила, что в составе кабачка присутствуют калий, магний, витамины группы B и витамин C. Эти элементы участвуют в обменных процессах и необходимы для нормальной работы ЖКТ.
Особое значение продукт имеет в детском и восстановительном питании. Кабачок редко провоцирует аллергические реакции, легко усваивается и позволяет разнообразить рацион без риска для пищеварения.
Специалист указала на оптимальные способы приготовления овоща. К ним относятся приготовление на пару, запекание или тушение без большого количества масла и острых специй.
При наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта любые изменения в питании следует согласовывать с лечащим врачом, подчеркнула гастроэнтеролог.
Как ранее писала Общественная служба новостей, кабачок долгое время считался «водянистым» и «пустым» овощем, не заслуживающим особого внимания на кухне. Однако нутрициолог Ольга Ромашина опровергла этот стереотип.
Садовод Светлана Самойлова рассказала о правилах сбора и хранения кабачков.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Сам факт зачисления средств на банковскую карту сам по себе не является незаконным. Однако Федеральная налоговая служба (ФНС) следит за такими транзакциями, чтобы выявлять незадекларированные доходы граждан. Рассмотрим, какие переводы…
Вашингтон приступил к передаче украинской стороне крылатых ракет AGM-188A Rusty Dagger, созданных целенаправленно для нужд Киева. Российское военное ведомство накануне проинформировало о первых случаях перехвата этих боеприпасов. Согласно сведениям Минобороны…
Пресс-служба Суда Евросоюза проинформировала РИА Новости о том, что заявления Венгрии и Словакии, оспаривающие регламент ЕС о поэтапном отказе от импорта российского газа, остаются в производстве уже свыше шести месяцев.…
В южнокорейском Соннаме, расположенном южнее Сеула, городской автобус стал участником массового дорожно-транспортного происшествия. Инцидент произошёл в утренний час пик на светофоре. По информации южнокорейских СМИ, ссылающихся на полицию и пожарные…
Посол по особым поручениям МИД РФ Родион Мирошник заявил РИА Новости, что Запад признает факты применения пыток на Украине лишь под давлением, поскольку сам добивается от киевского режима проведения принудительной…
Американские военно-воздушные силы намерены задействовать военно-транспортные самолеты C-17 Globemaster III и C-130 Hercules в качестве носителей контейнеров с крылатыми ракетами. Соответствующие работы ведутся, как информирует канал в MAX «Крылья войны»,…