Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-гастроэнтеролог Кристина Белова рассказала о свойствах кабачка, которые делают его ценным продуктом для пищеварительной системы. Об этом сообщает MIR24.TV.
По словам специалиста, овощ отличается низкой калорийностью и высоким содержанием воды. Такое сочетание способствует поддержанию гидратации организма и не создает избыточной нагрузки на желудочно-кишечный тракт.
Медик отметила, что в составе кабачка присутствуют калий, магний, витамины группы B и витамин C. Эти элементы участвуют в обменных процессах и необходимы для нормальной работы ЖКТ.
Особое значение продукт имеет в детском и восстановительном питании. Кабачок редко провоцирует аллергические реакции, легко усваивается и позволяет разнообразить рацион без риска для пищеварения.
Специалист указала на оптимальные способы приготовления овоща. К ним относятся приготовление на пару, запекание или тушение без большого количества масла и острых специй.
При наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта любые изменения в питании следует согласовывать с лечащим врачом, подчеркнула гастроэнтеролог.
Как ранее писала Общественная служба новостей, кабачок долгое время считался «водянистым» и «пустым» овощем, не заслуживающим особого внимания на кухне. Однако нутрициолог Ольга Ромашина опровергла этот стереотип.
Садовод Светлана Самойлова рассказала о правилах сбора и хранения кабачков.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
Посол Российской Федерации в Румынии Владимир Липаев заявил о том, что предъявленный румынской стороной пенопласт в качестве «обломков дронов» якобы российского происхождения является очевидной пропагандистской постановкой. Об этом в среду,…
Представители руководства Рособрнадзора Российской Федерации проинформировали о том, что при разработке входящих в состав ЕГЭ задач учитываются различные факторы, благодаря чему они подходят уровню участвующих в экзаменации учеников. ТАСС, ссылаясь на сотрудников ведомства, обращает внимание…
Зубы, выращенные из собственных клеток пациента, в будущем могут стать частью системы ОМС и использоваться наравне с традиционным протезированием. Об этом Life.ru заявил академик РАН Геннадий Онищенко. По его словам,…
Заместитель председателя Совбеза России и лидер «Единой России» Дмитрий Медведев заявил о том, что изучение тематики искусственного интеллекта в отечественных школах станет необходимостью. Об этом в среду, 12 августа, сообщает…
Действующими на территории Челябинской области работниками правоохранительных ведомств в среду оказалось завершено расследование уголовного дела в отношении 56-летнего жителя Копейска, которого обвиняют в убийстве знакомой женщины. Информация об этом появилась…
Действующие в Соединённых Штатах Америки крупные корпорации военно-промышленного комплекса Northrop Grumman и Leonardo DRS одновременно завершают работы над двумя системами противовоздушной обороны, предназначенными для борьбы с беспилотными летательными аппаратами. Внимание…